如何判斷自己是否患有糖尿病
關(guān)鍵詞：#糖尿病
判斷是否患有糖尿病需結(jié)合典型癥狀和醫(yī)學(xué)檢測(cè)，主要依據(jù)包括多飲多尿、體重下降、隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升、空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或糖化血紅蛋白超過6.5%。
1、典型癥狀
糖尿病早期可能出現(xiàn)多飲多尿、易饑多食、體重下降等癥狀。部分患者會(huì)伴隨皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢或視物模糊等表現(xiàn)。這些癥狀與血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿、能量代謝異常有關(guān)。若持續(xù)出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)檢測(cè)血糖。
2、隨機(jī)血糖檢測(cè)
隨機(jī)靜脈血糖超過11.1毫摩爾每升可作為診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。檢測(cè)前無須空腹，適用于突發(fā)癥狀時(shí)的初步篩查。但需注意應(yīng)激狀態(tài)、急性感染等因素可能導(dǎo)致一過性血糖升高，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。
3、空腹血糖檢測(cè)
空腹8小時(shí)以上靜脈血糖超過7.0毫摩爾每升提示糖尿病。該檢測(cè)需在前一晚10點(diǎn)后禁食，次日早晨采血。結(jié)果受飲食、藥物、睡眠等因素影響較小，是常規(guī)體檢的必查項(xiàng)目。
4、糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過6.5%具有診斷價(jià)值。該指標(biāo)不受短期血糖波動(dòng)干擾，但貧血、血紅蛋白異常疾病可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。需配合其他檢測(cè)共同評(píng)估。
5、口服糖耐量試驗(yàn)
口服75克葡萄糖后2小時(shí)靜脈血糖超過11.1毫摩爾每升可確診。該試驗(yàn)?zāi)馨l(fā)現(xiàn)早期糖代謝異常，但需嚴(yán)格遵循空腹準(zhǔn)備和服糖后靜坐的要求。妊娠期糖尿病篩查也采用類似方法。
建議存在高危因素者定期監(jiān)測(cè)血糖，包括超重、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等群體。日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。確診后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化控糖方案，不可自行調(diào)整降糖藥物。出現(xiàn)嚴(yán)重口渴、意識(shí)模糊等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。
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