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快速治療便秘都方法有哪些

病情描述:
快速治療便秘都方法有哪些
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
快速治療便秘需要飲食和藥物共同治療。出現(xiàn)便秘首先要進(jìn)行飲食上的調(diào)整,飲食上多吃各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜等。少吃油膩性的食物,少吃辛辣刺激性食物。平時要多補(bǔ)充水,每天早上最好是喝一杯溫鹽水,這樣有助于排便。藥物主要選擇有助于潤腸通便的藥物,中藥的副作用比較小,可以辯證開方,服用中藥湯劑治療。平時要多運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動。
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