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肛裂日常要注意哪些

患者:女,32歲

病情描述:
肛裂日常要注意哪些
共1個(gè)回答
曲牟文 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛裂日常需注意保持大便通暢、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)局部護(hù)理及適度運(yùn)動(dòng)。

1、保持大便通暢

避免用力排便導(dǎo)致肛裂加重,可每日定時(shí)如廁,養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花,每日飲水超過1500毫升,減少辛辣刺激食物,預(yù)防便秘誘發(fā)疼痛。

3、加強(qiáng)局部護(hù)理

便后用溫水清洗會(huì)陰,避免使用粗糙廁紙,可外涂硝酸甘油軟膏或利多卡因凝膠緩解痙攣,嚴(yán)重時(shí)使用復(fù)方角菜酸酯栓保護(hù)創(chuàng)面。

4、適度運(yùn)動(dòng)

避免久坐久站,每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),慢跑或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)。

若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī),日??蓽厮∶咳諆纱尉徑獠贿m。

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