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嬰兒補(bǔ)鐵吃什么食物比較好

患者:女,1歲

病情描述:
嬰兒補(bǔ)鐵吃什么食物比較好
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科

若嬰兒需要補(bǔ)鐵,可以適量吃豬肝泥、蛋黃、菠菜泥、牛肉泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物。建議家長及時咨詢兒科醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鐵劑并調(diào)整飲食。

一、食物

1. 豬肝泥

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,建議蒸熟后研磨成泥狀,初次添加需觀察是否過敏。

2. 蛋黃

蛋黃含非血紅素鐵,建議從1/4個開始逐步增加,煮熟后壓碎拌入米糊。

3. 菠菜泥

菠菜含植物性鐵,需焯水去除草酸后制成菜泥,搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。

4. 牛肉泥

牛肉是優(yōu)質(zhì)血紅素鐵來源,選擇瘦肉部分蒸煮至軟爛,制成細(xì)膩肉泥。

二、藥物

1. 蛋白琥珀酸鐵

適用于缺鐵性貧血嬰兒,需根據(jù)體重計(jì)算劑量,可能出現(xiàn)胃腸刺激反應(yīng)。

2. 右旋糖酐鐵

口服鐵劑常見選擇,需與維生素C同服提升吸收率,避免與奶制品同服。

3. 葡萄糖酸亞鐵

刺激性較小的鐵劑,適合胃腸功能較弱的嬰兒,服用后可能使大便變黑。

家長需定期監(jiān)測嬰兒血紅蛋白水平,輔食添加應(yīng)遵循由少到多原則,避免同時攝入影響鐵吸收的鈣劑或濃茶。

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