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踝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)怎么治療

病情描述:
踝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)怎么治療
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷,需要積極的進(jìn)行康復(fù)治療,康復(fù)治療主要是增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的肌肉張力和肌肉力量。踝關(guān)節(jié)損傷分為內(nèi)翻傷和外翻傷,常見屈曲內(nèi)翻傷,出現(xiàn)扭傷要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行加壓包扎和固定,后期把通過踝關(guān)節(jié)所有的肌肉肌腱保持高的脹力,防止再扭傷,康復(fù)訓(xùn)練比如踢踵訓(xùn)練、踢腳后跟的反復(fù)的練習(xí),增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)后方肌肉力量,采取的芭蕾舞步、腳尖走和腳后跟走,訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)。
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