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頸椎曲度變直治療方法有哪些

患者:女,27歲

病情描述:
頸椎曲度變直治療方法有哪些
共1個(gè)回答
國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
頸椎曲度變直治療方法有保持良好生活習(xí)慣、使用頸椎枕、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉、物理治療等,需要患者結(jié)合自身病情來(lái)綜合治療。
1.保持良好習(xí)慣:患者應(yīng)該保持良好的工作和生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,伏案工作。
2.使用頸椎枕:睡覺(jué)的時(shí)候盡可能選擇頸椎枕。這樣有利于頸部肌肉的放松,緩解頸椎椎間盤(pán)的壓力,從而有利于頸椎生理前突的恢復(fù)。
3.加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉:患者要加強(qiáng)頸部肌肉的功能鍛煉,可以做一些頸椎操,或進(jìn)行游泳等體育鍛煉。
4.物理治療:在頸部肌肉非常不舒服的時(shí)候,可能是頸椎生理曲度變直引起的頸部肌肉張力增高引起來(lái)的,這時(shí)候可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?yīng)用按摩、超短波、電療、磁療等方法來(lái)進(jìn)行放松肌肉。
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