一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

冬天如何預(yù)防感冒

患者:女,33歲

病情描述:
冬天如何預(yù)防感冒
共1個回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
冬天氣溫比較低,很多人都會患有感冒,日??梢酝ㄟ^調(diào)理飲食、適量運動來預(yù)防感冒。平時多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,如蘋果、梨、橘子、香蕉、哈密瓜等,或者吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛肉、魚類,來增強身體免疫力,還可以將維C泡騰片沖水服用。堅持體育鍛煉,可以每天進行有氧運動如跑步、打籃球、游泳等,增強身體的免疫力。還可以口服板藍根顆?;蚴强共《究诜簛韼椭A(yù)防感冒。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,不要熬夜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>