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孕婦為什么要補(bǔ)鐵呢

病情描述:
孕婦為什么要補(bǔ)鐵呢
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公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
鐵也是孕婦最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素之一,孕婦缺鐵性貧血十分常見。一般建議孕中期和孕后期每天要攝入鐵25和35毫克,這分別比未孕時(shí)增加5毫克和15毫克。40克(2杯)該種奶粉可提供鐵約5毫克,而普通奶粉或牛奶中鐵的含量極低。其他富含鐵的食物是肉類和魚蝦。
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