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姨媽量少怎么食補(bǔ)

病情描述:
姨媽量少怎么食補(bǔ)
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少，可煮粥或泡水飲用。

2. 豬肝

豬肝含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，能夠幫助補(bǔ)血，適合貧血引起的月經(jīng)量少，建議每周適量食用。

3. 黑芝麻

黑芝麻具有滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)因腎虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少有輔助改善效果，可磨粉沖服。

4. 桂圓

桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，適合氣血兩虛型月經(jīng)量少，可直接食用或燉湯。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆?？苫钛{(diào)經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)量少，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)氣血虛弱引起的月經(jīng)量少有一定療效，遵醫(yī)囑使用。

3. 當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血活血功效，適合血虛血瘀型月經(jīng)量少，應(yīng)在醫(yī)生辨證后服用。

4. 八珍益母丸

八珍益母丸可氣血雙補(bǔ)，改善氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少，需嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥。

日?？蛇m當(dāng)增加富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免生冷飲食，保持規(guī)律作息，若調(diào)理后癥狀未改善需及時(shí)就診婦科排查病因。

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