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阿膠棗怎么吃

病情描述:
阿膠棗怎么吃
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)氣血不足或體質(zhì)虛弱情況,可以適量吃阿膠棗、黑芝麻、枸杞、紅棗等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、八珍顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 阿膠棗

阿膠棗可直接食用或煮粥,每日3-5顆為宜,陰虛火旺者慎用。

2. 黑芝麻

黑芝麻可研磨后與阿膠棗同食,富含鈣質(zhì)與不飽和脂肪酸,有助于改善貧血。

3. 枸杞

枸杞可搭配阿膠棗泡水,具有補(bǔ)肝腎作用,感冒發(fā)熱期間不宜食用。

4. 紅棗

紅棗與阿膠棗同燉可增強(qiáng)補(bǔ)血效果,糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1. 復(fù)方阿膠漿

復(fù)方阿膠漿適用于氣血兩虛,成分含阿膠、紅參等,服用期間忌食蘿卜。

2. 當(dāng)歸補(bǔ)血口服液

當(dāng)歸補(bǔ)血口服液用于血虛萎黃,含當(dāng)歸、黃芪,感冒時(shí)暫停使用。

3. 八珍顆粒

八珍顆粒調(diào)和氣血,含黨參、白術(shù)等,腹脹便溏者需遵醫(yī)囑調(diào)整用量。

4. 益氣養(yǎng)血口服液

益氣養(yǎng)血口服液改善面色蒼白,含人參、麥冬等,高血壓患者慎用。

食用阿膠棗期間避免飲茶與辛辣食物,長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)血糖水平,出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整用量。

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