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蹲下來站起來頭暈怎么辦

病情描述:
蹲下來站起來頭暈怎么辦
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

蹲下后站起頭暈可能由體位性低血壓、貧血、脫水、前庭功能障礙等原因引起,可通過緩慢改變體位、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、體位性低血壓

快速站起時血壓調節(jié)延遲導致腦部供血不足。建議起身時扶靠支撐物分段站立,避免突然動作。嚴重者可遵醫(yī)囑使用米多君、屈昔多巴、氟氫可的松等藥物。

2、貧血

血紅蛋白不足影響氧氣輸送。需檢查血常規(guī)明確類型,缺鐵性貧血可補充蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵,同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

3、脫水

血容量不足導致循環(huán)血量下降。每日飲水不少于1500毫升,運動后及時補充電解質。伴有嘔吐腹瀉時可短期使用口服補液鹽。

4、前庭功能障礙

內耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈??赡馨殡S耳鳴耳悶,需耳鼻喉科評估,可試用倍他司汀、銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀改善循環(huán)。

日常保持規(guī)律作息,避免長時間蹲坐,站立前做踝泵運動促進靜脈回流,持續(xù)頭暈需排查心血管及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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