一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

花粉的功效與作用及食用方法是什么呢

患者：男，28歲

病情描述:
花粉的功效與作用及食用方法是什么呢
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

花粉具有增強免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)胃腸功能、改善皮膚狀態(tài)等功效與作用，可以適量食用油菜花粉、茶花粉、松花粉、荷花粉等，也可遵醫(yī)囑使用破壁花粉、花粉多糖提取物、復合花粉片劑、花粉黃酮膠囊等藥物。

一、食物

1、油菜花粉

油菜花粉富含維生素B族和鋅元素，有助于緩解疲勞，建議每日攝入不超過10克。

2、茶花粉

茶花粉含多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用，過敏體質(zhì)者應謹慎食用。

3、松花粉

松花粉含不飽和脂肪酸，對心血管有益，需注意密封防潮保存。

4、荷花粉

荷花粉含天然雌激素成分，適合女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不宜高溫沖泡。

二、藥物

1、破壁花粉

破壁花粉生物利用度高，適用于免疫力低下人群，需在醫(yī)師指導下使用。

2、花粉多糖提取物

花粉多糖具有抗腫瘤輔助作用，使用期間需監(jiān)測肝功能。

3、復合花粉片劑

復合花粉片劑含多種微量元素，服用時應避免與抗生素同服。

4、花粉黃酮膠囊

花粉黃酮膠囊可改善微循環(huán)，心腦血管疾病患者使用前需評估。

花粉食用宜用溫水沖服，避免高溫破壞活性成分，建議首次食用者從小劑量開始，觀察有無過敏反應，慢性病患者使用花粉制劑前應咨詢專科醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>