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杜仲茶的功效作用及食用方法

患者：女，35歲

病情描述:
杜仲茶的功效作用及食用方法
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

杜仲茶具有輔助降血壓、強(qiáng)筋健骨、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化等功效，適合高血壓、骨質(zhì)疏松、高血脂等人群適量飲用，可遵醫(yī)囑配合杜仲顆粒、仙靈骨葆膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物使用。

1、輔助降血壓

杜仲茶中的綠原酸等成分有助于擴(kuò)張血管，適合早期高血壓患者作為輔助調(diào)理，但需避免與降壓藥同服。

2、強(qiáng)筋健骨

杜仲所含的杜仲膠能促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，對(duì)腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松有改善作用，建議搭配鈣劑使用。

3、調(diào)節(jié)血脂

其黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇吸收，輕度高血脂患者可飲用，中重度需聯(lián)合降脂藥物治療。

4、抗氧化

杜仲多糖具有清除自由基作用，適合亞健康人群日常保健，但胃腸虛弱者應(yīng)減少飲用濃度。

建議每日飲用5-10克杜仲茶，沸水沖泡3分鐘后飲用，避免空腹飲用。孕婦、低血壓患者及服藥人群飲用前需咨詢醫(yī)生。

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