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兩小腿肚子酸疼是怎么回事

患者:男,34歲

病情描述:
兩小腿肚子酸疼是怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

兩小腿肚子酸疼可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉疲勞、下肢靜脈回流障礙、腰椎間盤突出等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、穿戴彈力襪、骨科治療等方式改善。

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,建議停止運(yùn)動(dòng)并熱敷按摩,通常48小時(shí)內(nèi)自行緩解,無(wú)須特殊用藥。

2、肌肉疲勞

長(zhǎng)期站立或行走可能引發(fā)腓腸肌勞損,可通過(guò)抬高下肢、局部熱敷緩解,嚴(yán)重時(shí)可使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。

3、靜脈回流障礙

可能與久坐久站導(dǎo)致靜脈曲張有關(guān),表現(xiàn)為傍晚酸脹加重,可穿戴二級(jí)壓力彈力襪,口服地奧司明改善循環(huán)。

4、腰椎病變

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)會(huì)出現(xiàn)放射性腿痛,常伴腰部不適,需通過(guò)腰椎MRI確診,可服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸,若持續(xù)疼痛超過(guò)1周或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重疾病。

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