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中國(guó)男孩的平均身高是多少厘米

患者：女，59歲

病情描述:
中國(guó)男孩的平均身高是多少厘米
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

中國(guó)男孩的平均身高在不同年齡段有所差異，主要與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、生活環(huán)境等多種因素有關(guān)。

1、遺傳因素

父母的身高對(duì)孩子的身高有較大影響，遺傳因素在身高發(fā)育中起到重要作用。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入有助于身高發(fā)育，特別是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入。

3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，有助于身高發(fā)育，如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助。

4、生活環(huán)境

良好的生活環(huán)境，包括充足的睡眠、減少壓力等，對(duì)身高發(fā)育也有一定影響。

建議家長(zhǎng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，定期進(jìn)行身高測(cè)量，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的身高管理。

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