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月經(jīng)結(jié)束后3-7天通常為相對(duì)安全期，具體時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時(shí)間差異、激素水平波動(dòng)、避孕措施等因素影響。
1、周期規(guī)律性月經(jīng)周期28-30天的女性，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，月經(jīng)結(jié)束3天后進(jìn)入安全期可能性較大。
2、排卵差異部分女性可能出現(xiàn)排卵提前或延后，黃體期縮短至10天或延長(zhǎng)至16天均屬正常生理變異。
3、激素波動(dòng)應(yīng)激、作息紊亂可能導(dǎo)致促卵泡激素分泌異常，使預(yù)估的安全期出現(xiàn)偏差。
4、避孕措施安全期避孕失敗率較高，建議配合避孕套或短效避孕藥等可靠避孕方式。
記錄基礎(chǔ)體溫變化有助于更準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間，但安全期避孕仍需謹(jǐn)慎。
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