醫(yī)生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  女性不發(fā)燒但渾身冷可能由環(huán)境溫度過低、氣血不足、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起。

  1. 環(huán)境因素

  長時間處于低溫環(huán)境或穿著單薄會導致體表溫度下降，表現(xiàn)為畏寒。建議及時增添衣物，飲用溫熱水，避免直接接觸冷源。

  2. 氣血不足

  過度疲勞或營養(yǎng)不良可能導致氣血運行不暢，出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白等癥狀?？赏ㄟ^規(guī)律作息、食用紅棗枸杞等溫補食材改善。

  3. 甲狀腺功能減退

  可能與自身免疫損傷、碘代謝異常有關(guān)，常伴隨乏力、皮膚干燥。需檢測甲狀腺激素水平，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等藥物。

  4. 缺鐵性貧血

  多因月經(jīng)失血或鐵攝入不足導致血紅蛋白合成減少，引發(fā)畏寒頭暈。建議完善血常規(guī)檢查，可服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等補鐵劑。

  日常注意腹部和足部保暖，適量食用牛肉、菠菜等富鐵食物，持續(xù)癥狀需排查內(nèi)分泌或血液系統(tǒng)疾病。