指導(dǎo)意見：出現(xiàn)腰酸背痛，手腳冰冷，考慮腎陽虛引發(fā)的典型。也能夠考慮配合用中醫(yī)艾灸等飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食品，注重保暖。也不能消除是不是存在血虛的情況，須要按時(shí)的選擇血液常規(guī)檢測(cè)，注重血紅蛋白數(shù)目，假如出現(xiàn)了血紅蛋白縮小，有大概是缺鐵性血虛，能夠積極地選擇補(bǔ)血醫(yī)治，同時(shí)也須要增強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，也能夠多吃羊肉。也能夠考慮配合用中醫(yī)艾灸等飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食品，注意保暖。