騎自行車鍛煉身體會長小腿肌肉嗎？

這種運(yùn)動方式是有利于增加小腿肌肉力量的，會造成小腿...

李中宏 副主任醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

濕氣關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉身體

由于著涼受風(fēng)，濕氣過重引起的關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何鍛煉身體來治療胃癌

患有胃癌應(yīng)積極的治療，最常見的治療方式有手術(shù)，治療...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩骨折石膏拆掉多久可以走路鍛煉身體

小孩骨折石膏拆掉后一般需要1-4周才能逐漸恢復(fù)走...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

宿醉后可以鍛煉身體嗎

宿醉后可以稍微的做運(yùn)動，但不宜做劇烈運(yùn)動，酒精有擴(kuò)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

膝蓋骨折怎么鍛煉身體最好

髕骨骨折，如果保守的方法治療，需要石膏托或者支具固...

李疆蘋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

怎么鍛煉身體能提高性功能

女性提升性有能力對身體的優(yōu)點挺多的，例如可以延緩過...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎病疼痛怎么鍛煉身體

頸椎病疼痛這首先需要注意休息的不能進(jìn)行身體的鍛煉的...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

堅持鍛煉身體會不會對性功能有幫助

假如青春期女性二三十歲性運(yùn)動處于旺盛時期，長時候沒...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎病綜合征的人鍛煉身體應(yīng)注意什么

腎病綜合癥的患者鍛煉身體，主要是注意鍛煉的時間不能...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心律不齊怎么鍛煉身體

心律不齊患者可通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、呼吸訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等方式鍛煉身體。心律不齊可能與心肌缺血、電解質(zhì)...

動脈硬化閉塞癥如何鍛煉身體

動脈硬化閉塞癥患者可通過步行訓(xùn)練、抗阻力運(yùn)動、有氧運(yùn)動、平衡訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等方式科學(xué)鍛煉。鍛煉需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情嚴(yán)...

兒童慢性鼻炎如何鍛煉 鼻炎兒童鍛煉身體注意這2點

兒童慢性鼻炎可通過適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉時需注意避免冷空氣刺激和運(yùn)動強(qiáng)度控制。慢性鼻炎患兒鍛煉身體需重點關(guān)注環(huán)境選擇和運(yùn)...

春季鍛煉身體最好時間是多少

春季鍛煉身體的最佳時間是早晨6點到9點或下午4點到7點。早晨空氣清新，氧氣充足，有助于提高新陳代謝；下午人體肌肉溫度較高，關(guān)??...

椎間盤突出患者如何鍛煉身體

椎間盤突出患者可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、柔韌性練習(xí)、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、水中康復(fù)運(yùn)動等方式鍛煉身體。1、核心訓(xùn)練：加??...

小女孩怎么鍛煉身體

小女孩鍛煉身體可以通過有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練和戶外活動等方式進(jìn)行。1、有氧運(yùn)動：有氧運(yùn)動能夠增強(qiáng)心肺功能，幫助小女孩保持健康體重。常見的有氧運(yùn)動包括跑步、跳繩和騎自行車。跑步可以每天進(jìn)行20-30分鐘，...

踝骨骨折多久可以正常走路鍛煉身體

踝骨骨折后一般需要8-12周可以正常走路鍛煉身體，具體恢復(fù)時間與骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。踝骨骨折后恢復(fù)走路鍛煉身體的時間主要取決于骨折的嚴(yán)重程度和治療方式。對于無移位的穩(wěn)定性骨折，采用石膏固定后，通常需要...

前列腺炎腫大怎樣鍛煉身體

前列腺炎腫大患者可通過提肛運(yùn)動、深蹲、游泳、慢跑、瑜伽等方式鍛煉身體。前列腺炎腫大可能與細(xì)菌感染、久坐不動、飲食不當(dāng)、免疫力下降、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、提肛運(yùn)動提肛運(yùn)動有助于改善...

膽結(jié)石鍛煉身體會結(jié)石會消失嗎

膽結(jié)石患者通過鍛煉身體通常無法使結(jié)石消失，但適量運(yùn)動有助于緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)。膽結(jié)石的形成與膽汁成分失衡、膽固醇過飽和等因素有關(guān)，運(yùn)動雖能促進(jìn)代謝卻難以直接溶解已形成的結(jié)石。規(guī)律運(yùn)動對膽結(jié)石患者的主要益處體現(xiàn)在改善膽汁排...

鍛煉身體吃增肌粉還是蛋白粉

增肌粉和蛋白粉的選擇取決于訓(xùn)練強(qiáng)度、營養(yǎng)需求及個人體質(zhì)，增肌粉適合高強(qiáng)度訓(xùn)練后快速補(bǔ)充碳水與蛋白質(zhì)，蛋白粉更適合日常蛋白質(zhì)補(bǔ)充和肌肉修復(fù)。1、成分差異：增肌粉含30%-60%蛋白質(zhì)和40%-70%碳水化合物，添加肌酸、維...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

別把頭暈當(dāng)勞累！醫(yī)生提醒：腦供血不足，身體或給3個“提示”

突然眼前發(fā)黑幾秒鐘？走路莫名歪向一邊？這些容易被忽略的小癥狀，可能是身體發(fā)出的求.救信號。腦供血不足就像生銹的水管，初期??...

咳嗽不要慌，建議用這4種水果煮湯喝，一天喝2杯，嗓子舒服少受罪

秋風(fēng)起，喉嚨癢，辦公室里此起彼伏的咳嗽聲簡直像在開交響樂！先別急著翻藥箱，廚房里藏著天然“止咳糖漿”——把水果煮著吃，潤...

有血栓，不能吃洋蔥？醫(yī)生建議：想要血管正常，4種蔬菜最好少吃

血栓問題確實需要特別注意飲食調(diào)理，但關(guān)于洋蔥的傳言可能讓你錯過了這個“血管清道夫”。其實真正要警惕的是另外幾類隱藏的“血...

血壓偏高，不一定是高血壓，真正的高血壓有5個典型表現(xiàn)

血壓偏高確實讓人心里“咯噔”一下，但先別急著給自己貼上高血壓的標(biāo)簽。你知道嗎？一次測量的血壓值就像天氣一樣會有波動，真正...

提醒：血管開始有堵塞的第一信號，喝水就知？很多人都沒放心上

血管就像人體的高速公路，一旦出現(xiàn)擁堵，全身的“物流系統(tǒng)”都會受影響。但你知道嗎？喝水這個日常動作，可能就是血管發(fā)出的第一...

身體出現(xiàn)6個跡象，說明血糖正在恢復(fù)正常，趕緊對照一下你有沒有

血糖悄悄回歸正常時，身體會發(fā)出哪些隱秘信號？那些被高血糖困擾的朋友們注意了，當(dāng)身體開始出現(xiàn)這些微妙變化，可能就是甜蜜負(fù)擔(dān)...

頭部若出現(xiàn)3種異常，可能是肺癌的信號，是時候做一下檢查了

肺癌早期癥狀往往比較隱匿，但頭部確實可能出現(xiàn)一些值得警惕的信號。這些異常表現(xiàn)很容易被誤認(rèn)為是普通感冒或疲勞，導(dǎo)致錯過最佳...

雞蛋是心衰的“催化劑”？心臟不好的人最好少碰這5種食物！

雞蛋黃里藏著“定時炸.彈”？心衰患者一日三餐的飲食雷區(qū)，可能就藏在你家冰箱里。很多人不知道，某些看似健康的食物，對脆弱的??...

散步若有5種情況，證明胰腺正在恢復(fù)正常，趕快看看你有沒有

散步時身體發(fā)出的信號，往往藏著健康密碼。胰腺這個沉默的器官，其實也會通過細(xì)微變化告訴我們它的恢復(fù)狀態(tài)。留意這些散步時的特...

有一種溫暖，叫有人想你

秋風(fēng)漸起時收到遠(yuǎn)方朋友的問候，那種心頭一暖的感覺，比捧著熱奶茶還熨帖?，F(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，被人惦記可不只是心理安慰，它能觸發(fā)一...

大尾搖的禁忌人群有哪些

大尾搖的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者及肝腎功能不全者。大尾搖是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但部分人群使用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)或加重原有病情，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、孕婦孕婦禁用大尾搖。大尾搖中的某些成分可能刺激子宮平滑肌收縮，

思瑞康有什么作用 可以治療精神分裂癥嗎

神經(jīng)系統(tǒng)的正常性對人們來說有著重要的影響，可是有很多人有太大的壓力和負(fù)擔(dān)，慢慢的就有可能會出現(xiàn)精神分裂癥。其次，有的朋友可能會出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)危及到了自身的健康和家人的安全，此時可能需要到醫(yī)院進(jìn)行強(qiáng)制性的治療，也需要服用一些藥品，那么思瑞康有什么作用

花椒葉的功效與作用是什么

花椒葉具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲止癢等功效，主要用于緩解胃寒腹痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等癥狀?；ń啡~含有揮發(fā)油、生物堿等活性成分，主要有促進(jìn)消化、抗菌消炎、驅(qū)蟲等作用。1、溫中散寒花椒葉性溫，歸脾胃經(jīng)，能緩解胃寒引起的脘腹冷痛、嘔吐清水等癥狀。對于脾胃虛寒者，

陰陽兩虛吃六味地黃丸有用嗎

陰陽兩虛患者服用六味地黃丸可能有一定作用，但需結(jié)合具體證型判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若陰陽兩虛以陰虛為主時可輔助調(diào)理，若陽虛癥狀明顯則需配合溫陽藥物。陰陽兩虛可能與久病體虛、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏寒肢冷與潮熱盜汗并存、腰膝酸軟等復(fù)雜癥狀。六味

米雅口服酪酸梭菌活菌片的使用方法是什么

不同的人總是會有不同的煩惱，可能是消化不良，可能是腹瀉，可能是其他的問題。其實不管遇到了什么樣的情況，都應(yīng)該到醫(yī)院治療，也應(yīng)該配合所以的檢查。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一個處方藥物，需要在使用之前咨詢醫(yī)生，同時需要注意做好一些了解工作，那么米雅口服酪酸梭菌活菌片

日達(dá)仙能用于慢性肝炎嗎

每個人都應(yīng)該努力承擔(dān)自己的責(zé)任和義務(wù)，也應(yīng)該努力完成自己的工作，實現(xiàn)自己的夢想。其實每個人對社會的貢獻(xiàn)是不一樣的，但是保護(hù)好自己的健康是非常重要的，尤其是對于乙肝患者來說，需要接受正規(guī)的治療。日達(dá)仙是一種比較常見的藥物，那么，日達(dá)仙能用于慢性肝炎嗎?日達(dá)仙的適

佰莫亭吃后有不良反應(yīng)嗎?副作用嚴(yán)重嗎

在生活中很多的朋友們可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，這對于自己的健康有很大的影響，平時也要注意具體的用藥方法，了解一下藥物的用藥副作用，做到科學(xué)用藥減少副作用對自身的傷害，那么佰莫亭吃后有不良反應(yīng)嗎?副作用嚴(yán)重嗎?大家在用藥的時候要了解一下藥物的用藥不良反應(yīng)，做到科

美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些

高血壓一般可以通過藥物進(jìn)行控制，當(dāng)然藥物在使用過程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng)，因為藥物的不良反應(yīng)對健康的傷害也是比較大的，下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應(yīng)，

利必通用藥要知道什么呀

癲癇雖說比較常見，但在發(fā)作的時候?qū)颊叩慕】涤绊懞艽螅砸e極的采取治療，癲癇在發(fā)作的時候，病人可能會出現(xiàn)抽搐、口吐白沫、突然倒地等情況，這些都是會影響到病人的健康，所以癲癇的病人是需要長期用藥來調(diào)理的，藥物也要掌握它的用藥須知，那么來看一下利必通用藥要知道

百優(yōu)解可以治療什么病 對抑郁癥有用嗎

精神系統(tǒng)相關(guān)的疾病越來越多，目前有很多朋友都遇到了抑郁癥的問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行調(diào)理，否則病情會越來越嚴(yán)重，目前可以用乙肝疾病的藥物也在不斷的增加，但是百優(yōu)解可以治療什么病，對抑郁癥有用嗎?百優(yōu)解適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用于治療神

冠心病支架后注意事項

冠心病支架術(shù)后注意事項主要包括規(guī)律服藥、生活方式...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肩膀乳酸堆積怎么排酸

肩膀乳酸堆積可通過熱敷按摩、適度拉伸、補(bǔ)充水分、...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕兩個月沒有胎心了

懷孕兩個月沒有胎心可能由胚胎發(fā)育異常、染色體異常...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哪些方法能治療小兒注意力不集中

小兒注意力不集中可通過行為干預(yù)訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子咳嗽臉紅是怎么回事

孩子咳嗽伴隨臉紅可能由生理性刺激、呼吸道感染、過...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

黑痣變大了是怎么回事

黑痣變大可能由紫外線刺激、摩擦刺激、色素痣活躍增...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

哪些方法能治療痛經(jīng)

痛經(jīng)可通過熱敷、服用止痛藥、激素治療、手術(shù)治療等...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

龜頭臭的病因是什么

龜頭異味可能由包皮垢堆積、局部感染、接觸性皮炎、...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕38周胎動少而且輕

懷孕38周胎動減少且力度減弱可能與胎兒睡眠周期、...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

流產(chǎn)當(dāng)月懷孕怎么辦

流產(chǎn)當(dāng)月懷孕多數(shù)情況下可以繼續(xù)妊娠，但需密切監(jiān)測...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院