來源:博禾知道
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小兒注意力不集中可通過行為干預訓練、感覺統(tǒng)合訓練、藥物治療、家庭環(huán)境調整等方式改善。注意力不集中可能與大腦發(fā)育延遲、多動癥、睡眠不足、營養(yǎng)缺乏等因素有關。
1、行為干預訓練通過正強化、任務分解等心理學方法幫助孩子建立專注習慣,適用于輕度注意力缺陷,無須藥物介入,需家長配合長期堅持。
2、感覺統(tǒng)合訓練針對前庭覺和本體覺失調的兒童設計平衡木、蹦床等器械訓練,改善大腦信息處理能力,通常需專業(yè)機構指導完成。
3、藥物治療確診注意力缺陷多動障礙時可遵醫(yī)囑使用哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、右哌甲酯等中樞神經(jīng)興奮劑,需定期評估療效和副作用。
4、家庭環(huán)境調整減少電子屏幕暴露時間,建立規(guī)律作息,提供富含歐米伽3脂肪酸和鋅的食物,家長需保持耐心避免過度批評。
建議定期評估孩子進步情況,聯(lián)合學校老師制定個性化教育方案,保證每日充足睡眠和適量運動有助于癥狀改善。
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