醫(yī)生回答(1)

• 邵自強

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導意見：

  腳麻可能由生理性壓迫、血液循環(huán)障礙、神經病變、腰椎疾病等原因引起，早期表現(xiàn)為短暫麻木，進展期可能伴刺痛或肌力下降。

  1. 生理性壓迫

  長時間保持蹲姿或翹腿可能壓迫坐骨神經，導致暫時性腳麻，改變體位后多可緩解，無須特殊治療。

  2. 血液循環(huán)障礙

  下肢血管受壓或動脈硬化可能減少足部供血，引發(fā)麻木感，需避免久坐久站，可通過踝泵運動改善循環(huán)。

  3. 神經病變

  糖尿病周圍神經病變可能與長期高血糖損傷神經有關，表現(xiàn)為對稱性麻木，需控制血糖并遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、硫辛酸、依帕司他等神經營養(yǎng)藥物。

  4. 腰椎疾病

  腰椎間盤突出可能壓迫神經根導致單側腳麻，常伴腰痛，可通過牽引治療或遵醫(yī)囑服用塞來昔布、乙哌立松、普瑞巴林緩解癥狀。

  日常注意避免長時間固定姿勢，均衡攝入B族維生素，若持續(xù)腳麻或伴肌無力需及時排查神經系統(tǒng)或脊柱病變。