醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導意見：

  頭痛可能由頸椎問題、肌肉緊張、血管痙攣、神經壓迫等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術治療等方式緩解。

  1、物理治療

  頸椎問題引起的頭痛可通過頸椎牽引、推拿按摩、熱敷等方式緩解。頸椎牽引有助于減輕椎間盤壓力，推拿按摩可放松頸部肌肉，熱敷能促進局部血液循環(huán)。

  2、藥物治療

  頭痛可能與肌肉痙攣、炎癥反應等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、放射痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛和炎癥。

  3、生活方式

  避免長時間低頭，保持正確坐姿，適當進行頸部伸展運動。枕頭高度要適宜，睡眠時保持頸椎自然曲度，減少頸部負擔。

  4、手術治療

  嚴重頸椎病可能導致椎間盤突出、骨贅形成，通常表現(xiàn)為持續(xù)性頭痛、上肢麻木等癥狀。必要時可考慮椎間盤切除術、頸椎融合術等手術方式。

  日常注意頸部保暖，避免受涼，工作間隙適當活動頸部，如癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。