醫(yī)生回答(1)

• 王鳳英

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  排卵后基礎(chǔ)體溫通常會(huì)升高0.3-0.5℃，持續(xù)約14天，主要變化階段包括排卵期低溫、黃體期高溫、月經(jīng)前回落。

  1、排卵期低溫

  排卵前1-2天體溫降至周期最低點(diǎn)，與雌激素水平驟升有關(guān)，可通過電子體溫計(jì)晨起測量確認(rèn)。

  2、黃體期高溫

  排卵后24-48小時(shí)體溫持續(xù)上升，因黃體分泌孕激素影響體溫調(diào)節(jié)中樞，高溫相持續(xù)12-16天屬正常范圍。

  3、雙相變化

  健康月經(jīng)周期呈現(xiàn)低溫相與高溫相雙相曲線，兩相溫差超過0.3℃提示有排卵發(fā)生。

  4、妊娠維持

  若受精卵著床，高溫相可持續(xù)超過18天，需配合早孕試紙檢測，突然降溫可能預(yù)示黃體功能不足。

  建議每日固定時(shí)間測量舌下基礎(chǔ)體溫，避免熬夜、飲酒等干擾因素，體溫異常波動(dòng)超過3個(gè)周期需排查多囊卵巢綜合征或甲狀腺疾病。