醫(yī)生回答(1)

• 張向寧

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  引起宮縮的食物和水果主要有山楂、桂圓、薏米、馬齒莧等，孕婦應避免過量食用。宮縮可能由飲食刺激、過度勞累、激素變化、子宮敏感度增高等因素誘發(fā)，必要時需遵醫(yī)囑使用鹽酸利托君片、硝苯地平片、硫酸鎂注射液等藥物抑制宮縮。

  1、山楂

  山楂含有大量有機酸和鞣酸，可能刺激子宮平滑肌收縮。孕婦出現輕微腹痛時可臥床休息，若持續(xù)宮縮需就醫(yī)排除先兆流產。

  2、桂圓

  桂圓性溫活血，過量食用可能加速盆腔血液循環(huán)。建議孕婦每日食用不超過5顆，出現下墜感應立即停止食用并監(jiān)測胎動。

  3、薏米

  薏米中的薏苡仁油成分可能引發(fā)子宮興奮性增高。孕早期應避免食用，中晚期食用前需咨詢醫(yī)生，搭配粳米煮粥可降低風險。

  4、馬齒莧

  馬齒莧富含鉀離子和草酸，可能干擾鈣離子平衡導致肌纖維收縮。此類野菜不建議孕婦食用，誤食后出現規(guī)律宮縮需急診處理。

  妊娠期飲食宜選擇蘋果、香蕉、全麥面包等溫和食物，避免辛辣刺激及寒涼食材，規(guī)律產檢有助于早期發(fā)現異常宮縮。