最刮油的減肥蔬菜汁

最刮油的減肥蔬菜汁包括芹菜和胡蘿卜等，可加速腸道蠕...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

精油減肥的副作用三大危害注意

精油減肥存在副作用，主要表現(xiàn)為可能導致皮膚感染、毛...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

什么東西才能減肥

健康減肥應重視運動和飲食控制，避免藥物減肥傷害身體...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些

減重期間可食用水果包括獼猴桃、檸檬和草莓等，這些水...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

水煮花生增肥還是減肥

水煮花生本身不會增肥或減肥，其含有高蛋白可補充身體...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

花生減肥可以吃嗎

花生減肥期間可以適量食用，但需控制攝入?；ㄉ^高...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么青菜減肥效果最好

苦瓜和黃瓜等青菜在減肥中效果最好，富含維生素和纖維...

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

減肥掉的頭發(fā)還能長回來嗎

減重可能導致身體營養(yǎng)缺乏或過度節(jié)食，進而導致脫發(fā)。...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

大腿有肉怎么減肥

大腿脂肪堆積可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、針對性運動、改善生活習慣、醫(yī)療干預及長期管理實現(xiàn)減脂。1、飲食調(diào)整：高糖高脂飲食是腿部脂肪堆積的主因。建議采用低升糖指數(shù)飲食，如燕麥、糙米替代精制碳水；增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇雞胸肉、魚類和...

做減肥操的最佳時間是晚上還是早上好

減肥操的最佳時間建議選擇早晨。晨間運動能提升全天代謝率，空腹狀態(tài)更易燃燒脂肪，且有助于規(guī)律作息。影響效果的關鍵因素包括空腹狀態(tài)、激素水平、體溫變化、個人生物鐘以及運動后進食控制。1、空腹燃脂：早晨起床后體內(nèi)糖原儲備較低，...

吃什么中藥最好減肥

減肥效果顯著的中藥包括山楂、決明子、荷葉，需配合體質(zhì)辨證使用。1、山楂消積：山楂含有機酸促進脂肪分解，適合食積型肥胖。每日10克干山楂泡水，或配伍陳皮6克增強理氣效果。胃酸過多者慎用。2、決明降脂：決明子通便降膽固醇，對...

暴瘦的中藥減肥配方

暴瘦的中藥減肥配方需謹慎使用，中醫(yī)減肥強調(diào)辨證施治，常用藥材包括山楂、荷葉、決明子、茯苓、澤瀉等。這些藥材主要通過健脾消食、利水滲濕、清熱通便等機制輔助減重，但需在醫(yī)師指導下配伍使用。1、山楂消積：山楂性微溫，歸脾、胃、...

喝什么刮油減肥體育生

體育生可以通過適量飲用綠茶、黑咖啡、檸檬水、蘋果醋水、白開水等飲品輔助減脂，但需配合科學訓練和飲食管理。減脂效果取決于熱量缺口，飲品僅能起到輔助作用。一、綠茶綠茶含茶多酚和咖啡因，能促進脂肪氧化分解。運動前飲用可提升代謝...

在健身房怎樣鍛煉減肥效果比較好

健身房減肥需結(jié)合有氧運動、力量訓練和高強度間歇訓練，配合科學飲食和規(guī)律作息。主要方法包括跑步機訓練、器械抗阻練習、動感單車課程、游泳鍛煉和團體操課。1、跑步機訓練：采用變速跑或坡度走能顯著提升燃脂效率。建議每周進行3-5...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片不能作為減肥藥物使用。番瀉葉的主要功效是瀉下通便，適用于短期便秘癥狀，長期服用可能導致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴等問題。減肥需通過科學飲食控制、合理運動及生活習慣調(diào)整實現(xiàn)。1、藥理作用：番瀉葉含蒽醌類成分，通過刺激...

埋線減肥掛什么科室廣安門中醫(yī)院

廣安門中醫(yī)院埋線減肥可掛針灸科或中醫(yī)減肥?？?，具體涉及穴位刺激、代謝調(diào)節(jié)、體質(zhì)辨識、療程方案、術后護理五個環(huán)節(jié)。1、穴位刺激：埋線減肥通過羊腸線持續(xù)刺激足三里、中脘等穴位，激發(fā)經(jīng)絡傳導作用。廣安門醫(yī)院針灸科采用一次性無菌...

艾灸真的可以減肥嗎

艾灸輔助減肥通過調(diào)節(jié)代謝和內(nèi)分泌實現(xiàn)效果，關鍵因素包括穴位刺激、體質(zhì)改善、熱量消耗、食欲控制、炎癥緩解。1、穴位刺激：艾灸作用于中脘、關元等穴位可激活交感神經(jīng)，促進脂肪分解酶分泌。臨床常用隔姜灸配合足三里穴，每周3次能提...

減肥鍛煉的最佳時間是早上還是晚上

減肥鍛煉的最佳時間因人而異，主要取決于個人作息規(guī)律、激素水平變化和運動目標。晨練更適合提升全天代謝率，而晚間鍛煉則利于緩解壓力并促進睡眠質(zhì)量。1、晨練優(yōu)勢：早晨空腹狀態(tài)下進行中低強度有氧運動如快走、慢跑能有效調(diào)動脂肪供能...

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

面條吃多了傷身？醫(yī)生：老人主食這樣選，遠離3種慢性.病

面條作為傳統(tǒng)主食，確實讓不少老年人又愛又怕。那碗熱騰騰的面條下肚，暖胃又舒心，可血糖也跟著“蹭蹭”往上漲。其實選對主食，...

秋冬應急有妙招：散寒解熱口服液，幫你快速緩解風寒不適

????秋冬高發(fā)季，這些呼吸道問題要警惕進入秋冬，氣溫驟降、空氣干燥，老人孩子稍不注意就容易被鼻塞、咳嗽、發(fā)熱“纏上”。去醫(yī)院排隊耗時費力，提前做好預防、掌握科學護理方法，才能讓全家安心過季。四川省中

目前甲流五天吃什么藥？

甲型流感（簡稱甲流）作為高發(fā)的急性呼吸道傳染病，病程多持續(xù)5-10天，部分患者在發(fā)病第五天仍會面臨發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀困擾。此時，科學選擇抗病毒藥物成為縮短病程、減輕不適的關鍵。臨床研究表明，及

流感季來襲 H3N2和H1N1區(qū)別及抗病毒藥物指南

中國疾病預防控制中心最新流感監(jiān)測周報顯示，全國流感活動呈南北擴散態(tài)勢，南方省份持續(xù)上升，北方省份逐步抬頭，累計報告144起流感樣病例暴發(fā)疫情，流感防控進入關鍵響應期。監(jiān)測數(shù)據(jù)明確當前流行的A(H3N2

冬季控糖別踩坑！這5種“升糖王”食物，吃一口血糖都可能波動

冬天一到，熱乎乎的糖炒栗子、香甜的紅薯就成了街頭最誘人的存在?？赡阒绬幔窟@些看似健康的冬季美食，可能正悄悄讓你的血糖坐...

流感咳嗽最新推薦吃什么藥效果好

流行性感冒（以下簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高度傳染性和快速傳播能力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年季節(jié)性流感流行可導致300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關死

心梗預警藏在耳朵里？4個癥狀一出現(xiàn)，趕緊就醫(yī)

心梗發(fā)作前的預警信號，往往藏在最意想不到的地方。最.近醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，耳朵上的某些變化可能是心臟發(fā)出的求.救信號。這些征兆常??...

流感最新推薦吃什么藥好得快？

據(jù)環(huán)球網(wǎng)2025年11月25日報道，甲型H3N2毒株占比超90%，65歲以上老年人、青少年感染后重癥風險顯著上升[1]。面對流感，“如何好得快”成為公眾最關心的問題——事實上，流感的快速康復離不開“早

甲流最新推薦吃什么藥

甲型流感病毒之所以能持續(xù)對人類健康構(gòu)成威脅，其核心在于病毒持續(xù)的變異和復制能力，及時、有效地使用抗病毒藥物成為控制病情、降低傳播風險的關鍵。隨著國產(chǎn)創(chuàng)新藥伊速達瑪舒拉沙韋片的獲批上市，甲流治療在用藥便

57歲阿姨靠一碗芝麻糊，半年后骨密度驚人變化！醫(yī)生都驚訝

57歲阿姨的養(yǎng)生秘訣意外走紅，原來每天早餐這碗不起眼的糊糊里藏著大學問。骨密度提升并非偶然，傳統(tǒng)食療智慧與現(xiàn)代營養(yǎng)學的完美?...

停止使用蘇麥卡有什么要注意的

在生活中遇到的疾病問題不同需要選擇的治療方法有所差異，在治療過程中的注意事項也會有不同的規(guī)定，接下來我們就一起來詳細了解停止使用蘇麥卡有什么要注意的，希望可以給一些朋友帶來一些幫助。蘇麥卡用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125mEq

乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別

乳酸菌素片與健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機制及適應證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，適用于腸道菌群失調(diào)引起的消化不良；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于脾胃虛弱導致的積食腹脹。1、成分差異乳酸菌素片的主要活性成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，含

大葉紫珠可以止血嗎

大葉紫珠通?？梢灾寡?，其葉片提取物具有收斂血管和促進凝血的作用。大葉紫珠為馬鞭草科植物，傳統(tǒng)醫(yī)學常用于外傷出血、咯血、便血等癥狀的輔助治療。大葉紫珠的止血作用主要依賴于其含有的黃酮類、酚酸類等活性成分，這些物質(zhì)能夠刺激血小板聚集，縮短凝血時間。對于淺表皮膚劃傷

抗感顆粒治風寒感冒還是風熱感冒

抗感顆粒主要用于治療風熱感冒。抗感顆粒是一種中成藥，主要成分包括金銀花、赤芍、綿馬貫眾等，具有清熱解毒、涼血消腫的功效，適用于風熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕、咽喉腫痛等癥狀。風寒感冒患者通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕等癥狀，此時不宜使用抗感顆粒

淮山藥粉的功效作用是什么

淮山藥粉具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精等功效，適用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。主要有改善消化功能、調(diào)節(jié)血糖、增強免疫力、延緩衰老、促進傷口愈合等作用。1、改善消化功能淮山藥粉含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進胃腸蠕動，改善脾胃虛弱引起的食欲不

高血壓能吃美嘉素嗎?高血壓發(fā)病原因有哪些

高血壓是嚴重威脅人類健康的一種綜合性疾病，對于該疾病患者要重視起來，患者在患病后如果不及時治療，可能會引起人體血管，大腦等的病變，甚至誘發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)，給人體的健康造成威脅。治療高血壓疾病患者可以服用藥物，那么高血壓能吃美嘉素嗎?高血壓發(fā)病原因有哪些?如果要治

烏藥的功效與作用是什么

烏藥具有行氣止痛、溫腎散寒的功效，主要用于治療寒凝氣滯所致的胸腹脹痛、氣逆喘急、膀胱虛冷、遺尿尿頻等病癥。一、行氣止痛烏藥辛散溫通，能疏通氣機，緩解因寒凝氣滯引起的胸脅脹悶、脘腹冷痛。其揮發(fā)油成分可促進胃腸蠕動，改善功能性消化不良。常與香附、木香等配伍用于寒性

夏天感冒可以喝藿香正氣水嗎

夏天感冒可以喝藿香正氣水，但需根據(jù)具體癥狀判斷是否適用。藿香正氣水主要用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，若患者出現(xiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀時較為對癥。若為風熱感冒或伴有高熱等表現(xiàn)則不建議使用。藿香正氣水由蒼術、陳皮、厚樸等中藥組成

川木香對男性有什么好處嗎

川木香對男性可能有助于緩解胃腸不適、改善呼吸系統(tǒng)功能等。川木香是菊科植物川木香的干燥根，具有行氣止痛、健脾消食的功效，在中醫(yī)理論中常用于治療胸脅脹痛、脘腹疼痛、食積不消等癥狀。1、緩解胃腸不適川木香中的揮發(fā)油成分能促進胃腸蠕動，幫助緩解男性因飲食不節(jié)或壓力導致

小腿水腫吃六味地黃丸有用嗎

小腿水腫吃六味地黃丸通常沒有直接治療作用。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而小腿水腫可能與心臟、腎臟、肝臟疾病或局部循環(huán)障礙等因素有關。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，其功效集中在滋補腎陰，對腎陰虛導致的潮熱盜汗、口干咽燥有

有點貧血可以做人流嗎

輕度貧血患者通?？梢越邮苋肆魇中g，但需評估血紅蛋...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

牙周炎和牙齦炎口腔會痛嗎

牙周炎和牙齦炎通常會引起口腔疼痛，疼痛程度從輕度...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)顏色發(fā)黃正常嗎

月經(jīng)顏色發(fā)黃多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象，可能與氧化...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒痛時能拔牙嗎

牙齒疼痛時多數(shù)情況不建議立即拔牙。急性炎癥期拔牙...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

隱形牙套有作用嗎

隱形牙套對牙齒矯正有明確作用，主要通過持續(xù)施加溫...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)推遲12天正常嗎

月經(jīng)推遲12天多數(shù)情況下屬于異?，F(xiàn)象，可能與妊娠...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有咽喉炎的人能吃山藥嗎

咽喉炎患者可以適量吃山藥。山藥富含黏液蛋白和膳食...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

幽門螺旋桿菌會傳染給小孩嗎

幽門螺旋桿菌可能傳染給小孩。傳染途徑主要有共用餐...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

月經(jīng)前一周少量出血正常嗎

月經(jīng)前一周少量出血多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，可能與黃體功...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

血脂血糖高能吃牛肉嗎

血脂血糖高可以適量吃牛肉，建議選擇瘦肉部位并控制...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院