如何改善便秘問題?。?/div>

如果有便秘，平時應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

燕麥片能改善便秘嗎

燕麥片一般可以改善便秘。燕麥片屬于一種粗糧類的食物...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

谷物膳食纖維能否改善便秘

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導(dǎo)致大便干燥堅...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

檸檬水有助于改善便秘嗎

檸檬水一般不能改善便秘。檸檬水中含有的維生素是比較...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

粗纖維的食物改善便秘

粗纖維的食物通常有助于改善便秘。膳食纖維能增加糞...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

如何通過按摩改善嬰兒便秘？按摩哪些穴位可以改善便秘？

每一位剛剛成為父母的年輕夫妻們，對于孩子的健康都是非常關(guān)注的。有時候，嬰兒在成長發(fā)育期間會出現(xiàn)便秘的情況。而好多的藥物對于嬰兒的副作用比較大，所以，又不敢給孩子吃藥，但也不忍心孩子難受。那么如何通過按摩改善嬰兒便秘呢?當小兒出現(xiàn)便秘后，一般情況下只需按揉膊陽池穴，向下推按后承山穴，并加以按揉腹部就可

裸睡能改善便秘嗎？日常裸睡的注意事項有哪些？

現(xiàn)在有很多年輕人非常的喜歡裸睡，她們認為這樣睡覺非常的舒服，其實裸睡確實能對我們的身體有幫助的，那您們認為裸睡能改善便秘嗎？大家肯定都非常想要知道，到底裸睡能不能改善便秘呢？裸睡還有什么好處呢？人們在裸睡的時候要注意什么。1、裸睡的好處有哪些1、裸睡有利于皮膚的呼吸通暢從過現(xiàn)代養(yǎng)生的角度來說，沒有了衣

便秘不能吃什么？如何改善便秘？

便秘的出現(xiàn)主要是因為我們?nèi)梭w腸道蠕動能力下降，食物消化不完全。因此，對于便秘，我們應(yīng)該注意飲食。另一方面，我們應(yīng)該利用飲食來改善便秘，因為便秘是一種常見的肛腸疾病，但一般來說我們不需要去醫(yī)院。如果我們經(jīng)常便秘，我們不能吃什么？如何改善便秘？三種便秘不應(yīng)該吃什么痙攣性便秘①。無粗纖維低渣飲食:先吃低渣

灌腸可以改善便秘嗎

灌腸可以有效改善便秘，通過清潔腸道緩解糞便堆積，適合短期使用，但不宜長期依賴。便秘原因多樣，灌腸只是臨時手段，需結(jié)合飲食...

孕期便秘實在痛苦怎么辦 準媽咪如何改善便秘

女人們在孕期的時候，容易出現(xiàn)各種的問題，其中就包括便秘。便秘可是非常難受的，導(dǎo)致準媽咪們每天排便都很艱難，有時候在廁所蹲得腿腳都麻了，卻還是沒能成功排便。大量糞便堆積在肚子里，很是難受。因此，準媽咪們，要及早想法子改善便秘。準媽咪如何改善便秘1、吃些香蕉香蕉有通便潤腸的作用，吃了以后能夠幫助糞便排出

改善便秘的方法有哪些？便秘的危害有哪些？

便秘是生活中很常見的消化系統(tǒng)疾病，主要是由于人體代謝異常導(dǎo)致的，會對健康造成很多不利的影響，需要及時治療，那么改善便秘的方法有哪些？神奇的解決便秘的方法有哪些？下面就來詳細了解緩解改善便秘疾病的方法，以及需要注意的內(nèi)容吧。1、改善便秘的方法1.摸臍治療法您可以坐著或者是站著，右手州長放在肚臍上，左手放在

怎樣調(diào)理便秘最快方法 詳解改善便秘的四種方法

生活中一些人會有不良的生活和飲食習慣，這些飲食習慣是不利于健康的，比如經(jīng)常吃刺激性的食物或者是不容易消化的食物，可能會導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生。便秘會影響到患者的健康，所以要及時解決，那么來看一下怎樣調(diào)理便秘最快方法?一、使用通便產(chǎn)品想要改善便秘的問題，可以使用一些通便的產(chǎn)品，這樣可能效果會更加理想，比如

喝蜂蜜水可以改善便秘嗎

喝蜂蜜水通常可以改善便秘。蜂蜜含有果糖和少量膳食纖維，能促進腸道蠕動并軟化糞便，適合輕度便秘人群。但嚴重便秘或特定疾病引起的排便困難需就醫(yī)治療。蜂蜜中的果糖在腸道內(nèi)吸收水分，增加糞便體積并刺激腸壁蠕動，有助于緩解功能性便...

孕期便秘總是反反復(fù)復(fù)治愈不了 準媽咪如何改善便秘

女人們在孕期的時候，容易出現(xiàn)各種的問題，其中就包括便秘。大量糞便堆積在肚子里，很是難受。因此，準媽咪們，要及早想法子改善便秘。下面準媽咪如何改善便秘1、油膩的要少吃準媽咪懷孕的時候，總是覺得餓，而且又想要給寶寶充足的營養(yǎng)，所以說會大量吃進補的食物，尤其是一些湯類，比如說雞湯、魚湯、鴿子湯之類的。這些

蒲公英有什么作用？蒲公英可以改善便秘嗎？

中藥在菜集的時候植物藥根據(jù)藥用的部位不同，菜集的季節(jié)也不一樣，黃花綻放時蒲公英長得最茂盛，性味最完壯，藥效也最強。蒲公英有什么作用？蒲公英屬菊科屬多年生草本植物。是藥食兼用的植物。據(jù)《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

2025魚油保健品權(quán)威測評：深扒5款魚油成分，精準匹配不同需求

在當下快節(jié)奏的生活中，魚油已成為不少家庭的健康“剛需品”。根據(jù)《中國心血管健康與疾病報告2023》顯示，我國成人血脂異常患病率達40.4%，富含Omega-3的魚油成為調(diào)節(jié)血脂的重要輔助選擇——退休教

北京301醫(yī)院楊少波主任本周在天津歐亞肛腸醫(yī)院會診

【好消息】11月5-6日北京301醫(yī)院楊少波主任蒞臨天津歐亞肛腸醫(yī)院，知名消化內(nèi)科專家親診，號源有限，預(yù)約從速！“天氣漸冷，跑趟北京看個知名專家號，真難！”這種“到北京看名醫(yī)難”的現(xiàn)象一直困擾著很多胃

《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊》正式發(fā)布 全方位構(gòu)建乳腺癌患者心理支持網(wǎng)絡(luò)，助力提升生活質(zhì)量

2025年10月26日，第五屆癌癥患者康復(fù)支持大會上，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會主導(dǎo)、吉利德中國資助的《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊》正式發(fā)布。該手冊從患者、親友、醫(yī)護人員和康復(fù)組織四個角度切入，

秋季斑禿別亂試偏方！生姜擦頭皮加重損傷，發(fā)教授溫和生發(fā)更安心

不少人在秋季會遭遇斑禿突襲，更讓人焦慮的是，好不容易長出點頭發(fā)，沒過多久又反復(fù)脫落。其實秋季斑禿反復(fù)并非偶然，干燥的氣候、換季時的壓力波動，都會讓頭皮和毛囊變得脆弱，此時若再用錯應(yīng)對方法，只會讓問題更

輔酶Q10電商賽道誰在領(lǐng)跑？雙11來臨，看大數(shù)據(jù)深度揭秘！

又到了一年一度的雙11，當無數(shù)商品涌入購物車，琳瑯滿目的折扣讓人眼花繚亂時，一個問題擺在所有注重健康的消費者面前：保健品，到底該怎么選才不花冤枉錢？近期，權(quán)威機構(gòu)博觀研究院發(fā)布的《2025年中國跨境進

酵母蛋白≠高嘌呤！揭秘被誤解的優(yōu)質(zhì)蛋白真相

酵母蛋白是不是高嘌呤食物？一次性講清楚，一定要收藏。先搞清楚：多少算高嘌呤食物？一般來說，每100克食物中：超過150毫克：就是高嘌呤，比如動物內(nèi)臟、部分海鮮；75-150毫克：較高嘌呤，比如豬牛羊肉

楊軍教授正式加盟濟南京壇肝病醫(yī)院，共筑肝病診療新高地

近日，濟南京壇肝病醫(yī)院迎來了一個重要的里程碑——國內(nèi)著名肝病專家楊軍教授正式加盟，這標志著醫(yī)院在肝病診療領(lǐng)域邁出了堅實的一步，將為更多肝病患者帶來福音。?楊軍教授，作為國內(nèi)肝病領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，長期致力

聚焦乳腺癌患者關(guān)愛，“健康有她，重塑她新生”第四屆愛攜航嘉年華溫暖啟程

10月25日，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會主辦，中國臨床腫瘤學(xué)會（CSCO）提供學(xué)術(shù)指導(dǎo)，南京癌友康復(fù)協(xié)會承辦，阿斯利康、歐萊雅、雀巢、諾華等多家愛心企業(yè)共同支持的“健康有她，重塑她新生”乳腺癌患者關(guān)

告別延遲性肌肉酸痛，這款生物信號手環(huán)讓運動表現(xiàn)再升級

跑完5公里次日腿酸難行，練完臀腿后連坐都不適——延遲性肌肉酸痛（DOMS）是運動愛好者的常見困擾。對普通人，它可能中斷運動計劃；對專業(yè)者，會延長恢復(fù)周期影響訓(xùn)練進度。傳統(tǒng)外用乳霜、熱敷僅能緩解表面不適

口口相傳的聊城好中醫(yī)！聊城安和中醫(yī)診所憑啥贏得老百姓信賴？

在山東聊城,說起安和中醫(yī)診所,不少老百姓都認它,第一印象就是花錢不多還看的好。診所開了這些年,心思全放在中醫(yī)診療上,身邊也聚了一群懂行的醫(yī)護人員。他們始終抱著一個想法:要把老祖宗留下的中醫(yī)精髓傳下去,

靜靈口服液應(yīng)該怎么吃呢？要注意什么呢？

兒童多動癥是很常見的疾病，發(fā)病率也是很高的。引起這種疾病的原因有很多，比如家庭不和諧、患者機體缺乏某種物質(zhì)等等都有可能會導(dǎo)致兒童多動癥。兒童多動癥需要用藥治療，靜靈口服液是其中的一種藥物，那么，靜靈口服液應(yīng)該怎么吃呢，要注意什么呢?靜靈口服液用于兒童多動癥，見

孩子夜寐不安可以用地牡寧神口服液嗎

小孩子在成長過程中睡眠是非常重要的，如果睡眠不好會影響到生長發(fā)育，如有些孩子如果感冒了，可能會導(dǎo)致業(yè)內(nèi)不安的情況，孩子夜寐不安對家人來說也是倍受折磨的，所以一般會通過藥物來調(diào)理身體，下面一起來看看孩子夜寐不安可以用地牡寧神口服液嗎?地牡寧神口服液功能主治:滋補

舒肝解郁膠囊治療抑郁癥的用法是什么？

抑郁癥是一種沒有年齡限制的疾病，抑郁癥是一種沒有性別區(qū)分的健康問題，基本上每一個年齡階段的人群都有可能會出現(xiàn)這方面的毛病，可能與成長經(jīng)歷有關(guān)，可能與生活和工作經(jīng)歷有關(guān)，大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的實際情況來合理的處理，比如有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒肝解郁

誼生泰怎么使用 打開包裝后可以保存幾天

糖尿病是一個非?？膳碌募膊?，目前有很多人已經(jīng)有了這方面的痛苦，可是依然在治療上不斷的做出努力，希望能通過一些方法來控制病情的快速發(fā)展，接下來就一起來了解誼生泰怎么使用，打開包裝后可以保存幾天。誼生泰用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍血糖控制不佳

雞眼草有什么好處和壞處

雞眼草是一種具有藥用價值的植物，適量使用可能有助于緩解某些癥狀，但過量或不當使用可能引起不良反應(yīng)。雞眼草含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有清熱解毒、利尿消腫的作用，可用于輔助治療尿路感染、皮膚炎癥等問題。其提取物對部分細菌有抑制作用，可能幫助減輕局部

蓉生靜丙是怎么使用的

免疫球蛋白缺乏是一種很難處理的健康問題，會對患者的免疫力產(chǎn)生重要影響，也可能造成一系列嚴重的健康狀況。要去正規(guī)醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療。大多數(shù)患者需要使用一些靶向藥物，蓉生靜丙是一種比較常見的藥物，那么，蓉生靜丙是怎么使用的呢?蓉生靜丙的用法用量是直接靜脈滴

檸檬和蜂蜜泡水喝的功效與作用

檸檬和蜂蜜泡水喝具有潤喉止咳、補充營養(yǎng)、促進消化等功效，適合健康人群適量飲用，但糖尿病患者需謹慎。一、潤喉止咳檸檬含維生素C和檸檬酸，蜂蜜含抗菌成分，二者協(xié)同可緩解咽喉干燥或輕微炎癥引起的咳嗽。對于感冒初期或用嗓過度導(dǎo)致的咽喉不適，溫熱的檸檬蜂蜜水能形成保護膜

六味地黃丸和牛奶一起吃可以嗎

六味地黃丸一般可以和牛奶一起吃，通常不會產(chǎn)生相互作用或影響藥效。六味地黃丸是中成藥，主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸等，具有滋陰補腎的功效，常用于治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠為人體提供營養(yǎng)。兩者一起服用時，藥物成

七十味珍珠丸主治什么疾病 如何使用

當前有很多朋友都遇到了一些神經(jīng)系統(tǒng)或大腦系統(tǒng)相關(guān)的病變，中風和偏癱的出現(xiàn)頻率就比較高，癲癇也是常見的一種狀況，還有可能會遇到心臟病和高血壓等問題，會讓一個人的生活發(fā)生翻天覆地的變化，也應(yīng)該要注意在短時間內(nèi)接受和調(diào)整選擇對的方式來進行治療，那么七十味珍珠丸主治什

羅補甫克比日丸用法用量是多少？

我們平時生病如果需要采用藥物治療，那么在服用藥物前是需要對藥物的具體正確用法用量進行詳細了解的，因為合理的用藥才能將藥效更好的發(fā)揮出來，對疾病的控制才更好。那羅補甫克比日丸用法用量是多少?一天用量是多少?對需要使用使用羅補甫克比日丸治療疾病的患者，要提前將其用

拉出的尿有泡泡是什么原因

排尿出現(xiàn)泡沫可能由生理性因素、尿路感染、腎臟疾病...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

男性同房過后左邊腰疼是怎么回事

男性同房后左側(cè)腰痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)感染、...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

骨髓炎能換骨髓嗎

骨髓炎通常不建議直接更換骨髓，治療方式主要有抗生...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

快速淡化黑眼圈的幾個小方法

快速淡化黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、使...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

懷孕后斑禿的原因是什么

懷孕后斑禿可能由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、精神壓力...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎會引起眩暈癥嗎

頸椎問題可能引起眩暈癥，常見原因包括椎動脈供血不...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女孩發(fā)育年齡正常范圍

女孩發(fā)育年齡正常范圍通常在8-13歲，主要影響因...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牛皮癬飲食的治療

牛皮癬患者可適量吃深海魚、西藍花、胡蘿卜、燕麥等...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

磷酸鈉鹽口服溶液多久開始腹瀉九點半可以喝嗎

磷酸鈉鹽口服溶液通常在服藥后30分鐘至6小時內(nèi)引...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男人最近尿多怎么回事

男性近期尿量增多可能由飲水量增加、前列腺增生、糖...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院