來源：博禾知道
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懷孕期間可以正常使用微波爐，但需保持安全距離并確保設備無泄漏。微波爐的使用安全性主要與輻射防護、食物加熱均勻性、容器材質選擇、使用習慣規(guī)范等因素有關。
1、輻射防護微波爐工作時產生的非電離輻射量極低，不會穿透人體或影響胎兒發(fā)育，建議使用時保持50厘米以上距離。
2、加熱均勻性加熱食物需中途攪拌避免局部高溫，徹底加熱肉類禽類至75℃以上可預防李斯特菌等食源性疾病風險。
3、容器材質選擇標注微波爐適用的玻璃或陶瓷容器，避免使用含雙酚A的塑料制品，加熱時移除金屬裝飾的餐具。
4、使用規(guī)范定期檢查門封完整性防止泄漏，加熱液體時防止暴沸，處理油膩食物后及時清潔內壁油漬。
孕婦使用微波爐時建議優(yōu)先加熱新鮮食材，避免長時間站立操作，出現(xiàn)頭暈惡心等不適立即停止使用并通風。
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