滑膜炎多久能恢復(fù)正常繼續(xù)跑步鍛煉身體

滑膜炎恢復(fù)后繼續(xù)跑步的時間通常為2-8周，具體時...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胸骨骨折怎么鍛煉身體

胸骨骨折的話，是臨床上比較少見的骨折之一，這個一般...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

面對新型冠狀病毒 怎么鍛煉身體

新型冠狀病毒感染期間鍛煉身體的方法如下:1.在室內(nèi)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腹膜炎要怎么鍛煉身體

腹膜炎是可以自愈的，建議如果是腹膜炎，發(fā)病期間還是...

李億春 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

頸椎病需要怎么鍛煉身體

頸椎病的患者需要進(jìn)行一些身體鍛煉。首先要改變平時的...

李家靜 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

脾胃不好，身體沒勁鍛煉身體有幫助嗎

鍛煉身體應(yīng)該是長時間的，而不是等到自己身體感到不適...

楊佩芳 副主任醫(yī)師 湖北省腫瘤醫(yī)院

堅持鍛煉身體有什么好處

堅持鍛煉身體有很多好處，首先運(yùn)動可以加快血液循環(huán)，...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么鍛煉身體能提高性功能

女性提升性有能力對身體的優(yōu)點(diǎn)挺多的，例如可以延緩過...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

截癱病人用什么方法鍛煉身體

截癱的病人,那么是可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┠苓m合自己身體鍛...

仇國林 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

手臂骨折后怎么鍛煉身體

手臂骨折后患者在恢復(fù)一段時間之后就要進(jìn)行相關(guān)力量的...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎癌怎么鍛煉身體

腎癌患者在鍛煉身體時需謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度運(yùn)動。通過合理的活動，有助于提高身體免疫力、改善心理狀態(tài)，但過度或不...

鍛煉身體可以治療腎病么

鍛煉身體本身并不能直接治療腎病，但它確實可以在一定程度上幫助改善整體健康狀況。對于腎病患者，最重要的是及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生...

人流后多久可以健身鍛煉身體

人流后一般建議休息2-4周后再開始健身鍛煉，具體時間需根據(jù)個人恢復(fù)情況和醫(yī)生建議確定。適當(dāng)休息有助于身體恢復(fù)，過早運(yùn)動可能引...

60歲的人能跑步鍛煉身體嗎?

60歲的人可以跑步鍛煉身體，但需根據(jù)個人健康狀況調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和方式。跑步對心肺功能、骨骼健康和情緒管理有益，但需注意避免過?...

乳腺手術(shù)后多久可以鍛煉身體

乳腺手術(shù)后，何時可以開始鍛煉身體需要根據(jù)個體情況進(jìn)行評估。一般建議在確保傷口愈合良好后，再開始適度的身體活動，以減少術(shù)后...

胃下垂的人怎么鍛煉身體

胃下垂的人可以考慮腹肌鍛煉、飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、針灸治療、艾灸療法等方法來改善癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)以獲...

有氧踏板操踏板操鍛煉身體的方法

踏板操主要是在踏板上上下移動中完成，跑跳性動作相對減少，跑跳性動作對下肢關(guān)節(jié)的沖擊力比較大。而踏板練習(xí)通過提高重心高度，...

每天早上跑步鍛煉身體有什么好

每天早上跑步鍛煉身體能夠顯著提升心肺功能、增強(qiáng)免疫力并改善心理健康。跑步有助于燃燒脂肪、促進(jìn)新陳代謝，長期堅持還能調(diào)節(jié)血...

肺膿腫有空洞一般治療多久能運(yùn)動鍛煉身體好

肺膿腫有空洞的治療康復(fù)時間因人而異，通常需要4到6周，康復(fù)后再逐步恢復(fù)運(yùn)動鍛煉。治療方法包括抗生素治療、引流治療和手術(shù)治療?...

在家鍛煉身體最好的運(yùn)動方式

在家鍛煉身體最好的運(yùn)動方式包括有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練和柔韌性練習(xí)，可以根據(jù)個人需求和條件選擇適合的項目。有氧運(yùn)動如跳繩、原地...

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

從心理學(xué)看女人脾氣：3個細(xì)節(jié)暴露感情真實狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價美白產(chǎn)品，其實牙齒悄悄變白...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實到流...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復(fù)查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護(hù)獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

錯過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

藿香正氣丸治療感冒嗎

藿香正氣丸一般不用于治療普通感冒，但可以緩解感冒伴隨的胃腸不適癥狀。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等典型感冒癥狀，建議遵醫(yī)囑使用其他針對性藥物。藿香正氣丸的主要功效為解表化濕、理氣和中，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯引起的頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。其成分中的

車前草的功車前草的功效與作用

車前草具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，主要用于治療淋證、水腫、痰熱咳嗽、癰腫瘡毒等癥狀。車前草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)水液代謝、改善呼吸道癥狀、抗炎抑菌、促進(jìn)傷口愈合、輔助降壓。1、調(diào)節(jié)水液代謝車前草含有車前子苷等成分，能增加尿液排出量，緩解小便不利或水

龜齡集的功效與右歸丸相同嗎

龜齡集與右歸丸的功效不完全相同，但部分作用存在重疊。建議患者遵醫(yī)囑根據(jù)具體病情選擇合適的藥物。1、功效差異龜齡集主要由人參、鹿茸、海馬等組成，具有補(bǔ)腎壯陽、益精填髓的功效，適用于腎陽不足引起的陽痿早泄、腰膝酸軟等癥。右歸丸則含熟地黃、山藥、山茱萸等成分，側(cè)重溫

獨(dú)一味的功效與作用是什么

獨(dú)一味具有活血止痛、化瘀止血的功效，主要用于治療跌打損傷、筋骨疼痛、關(guān)節(jié)腫痛、痛經(jīng)、崩漏等癥狀。獨(dú)一味是藏族常用藥材，其有效成分包括黃酮類、苯乙醇苷類等，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)骨愈合等作用。1、活血止痛獨(dú)一味的活血成分能改善局部血液循環(huán)，緩解因外傷或炎癥導(dǎo)致的疼

甲狀腺眼病靶向藥替妥尤單抗納入國家醫(yī)保，愛爾眼科26家醫(yī)院開啟預(yù)約通道

12月7日，國家醫(yī)保局、人力資源社會保障部發(fā)布了《國家基本醫(yī)療保險、生育保險和工傷保險藥品目錄（2025年）》，114種新藥納入。其中，用于治療甲狀腺眼病的靶向藥替妥尤單抗N01注射液成功入選。此舉意味著我國對于這一疑難眼病的治療，正式進(jìn)入了靶向精準(zhǔn)且普惠可及

中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎

中暑發(fā)燒時可以喝藿香正氣水，但需結(jié)合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴(yán)重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時若癥狀較輕，表現(xiàn)為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化

乳酸菌素片說明書內(nèi)容是什么呢

乳酸菌素片的說明書內(nèi)容主要有成分、適應(yīng)證、用法用量、不良反應(yīng)、注意事項等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、成分乳酸菌素片的主要成分為乳酸菌素，輔料可能包括淀粉、蔗糖等。乳酸菌素是從乳酸菌發(fā)酵液中提取的活性物質(zhì)，

鎖陽蓯蓉枸杞泡水喝的功效

鎖陽蓯蓉枸杞泡水喝具有補(bǔ)腎壯陽、益精養(yǎng)血、潤腸通便等功效，適合腎陽虛、精血不足、腸燥便秘等人群適量飲用。鎖陽、肉蓯蓉和枸杞均為傳統(tǒng)補(bǔ)益中藥，三者配伍可增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽、滋補(bǔ)肝腎的作用。1、補(bǔ)腎壯陽鎖陽與肉蓯蓉均歸腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，配伍枸杞可緩解腎陽虛引起的

毛冬青有什么好處和壞處

毛冬青是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但長期或過量使用可能引起胃腸不適等不良反應(yīng)。一、好處毛冬青的根和葉可入藥，其提取物有助于改善微循環(huán)，對跌打損傷引起的局部淤血腫脹有一定緩解作用。毛冬青中的黃酮類化合物能幫助降低血液黏稠度，可能對預(yù)防血栓形

羅補(bǔ)甫克比日丸能用于陽痿嗎

羅補(bǔ)甫克比日丸能用于陽痿，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑評估個體適應(yīng)癥與禁忌癥。羅補(bǔ)甫克比日丸是一種維吾爾族傳統(tǒng)中藥復(fù)方制劑，其成分包含多種草本提取物，如黑種草子、高良姜、肉桂等，具有溫腎助陽的功效。臨床中可能用于腎陽虛引起的性功能障礙，包括陽痿癥狀。該藥通過改善局部血液循環(huán)

自體脂肪填充臉部疼嗎

自體脂肪填充臉部術(shù)后通常會有輕度疼痛，疼痛程度主...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近一個星期胃感覺堵得慌

胃部堵塞感可能由功能性消化不良、胃食管反流、慢性...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療牛皮癬的最佳方法是什么

牛皮癬可通過保濕護(hù)理、局部用藥、光療、系統(tǒng)治療等...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐月子什么能吃什么不能吃

坐月子期間可以適量吃雞蛋、鯽魚、紅棗、豬肝等食物...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做完流產(chǎn)手術(shù)需要注意什么飲食

流產(chǎn)手術(shù)后飲食需注重營養(yǎng)均衡與易消化，推薦適量攝...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做完胸透多久可以懷孕

胸透后一般建議間隔1-3個月再懷孕，實際時間受到...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐月子在屋內(nèi)需要戴帽子嗎

坐月子期間在屋內(nèi)通常無須戴帽子，是否佩戴需結(jié)合環(huán)...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

指甲掉了怎么處理傷口

指甲脫落后的傷口處理可通過清潔消毒、包扎保護(hù)、預(yù)...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌肝轉(zhuǎn)移可以治愈嗎

直腸癌肝轉(zhuǎn)移多數(shù)情況下難以完全治愈，但可通過綜合...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴角里面有白色的顆粒

嘴角出現(xiàn)白色顆?？赡芘c皮脂腺異位癥、口腔潰瘍、鵝...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院