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頸椎導(dǎo)致頭痛可通過(guò)熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、頸椎牽引、姿勢(shì)調(diào)整等方式治療。頸椎源性頭痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、神經(jīng)壓迫、椎動(dòng)脈供血不足等原因引起。
1、熱敷理療頸部肌肉持續(xù)痙攣可能引發(fā)牽涉性頭痛,使用40℃左右熱毛巾每日敷頸部15分鐘,配合輕柔按摩有助于緩解肌筋膜緊張。
2、藥物鎮(zhèn)痛神經(jīng)根水腫時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片等藥物,布洛芬可抑制前列腺素合成,塞來(lái)昔布選擇性抑制COX-2酶,乙哌立松改善肌肉痙攣狀態(tài)。
3、頸椎牽引椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)需在康復(fù)科進(jìn)行牽引治療,通過(guò)縱向牽拉力增大椎間隙,減輕對(duì)枕大神經(jīng)的機(jī)械性刺激,牽引重量通常從體重的1/10開(kāi)始逐步增加。
4、姿勢(shì)調(diào)整長(zhǎng)期低頭工作可能加速頸椎退變,建議將電腦屏幕抬高至眼睛水平線,使用記憶棉枕頭保持頸椎生理曲度,每30分鐘進(jìn)行頸部后仰訓(xùn)練。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕,游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量,若出現(xiàn)上肢麻木或眩暈需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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