來源：博禾知道
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45天沒有來月經可能由情緒壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療等方式干預。
1、情緒壓力長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導致月經推遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須用藥。
2、體重驟變短期內體重下降超過10%或體脂率過低可能引發(fā)閉經。需逐步恢復均衡飲食，增加優(yōu)質蛋白攝入。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過高有關，常伴痤瘡或體毛增多。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可能干擾月經周期，多伴隨怕熱多汗或畏寒乏力。需檢測甲狀腺激素水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑。
建議記錄基礎體溫變化，避免過度節(jié)食，若持續(xù)閉經超過3個月需婦科就診排查器質性疾病。
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