來源:博禾知道
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遺傳因素對肥胖癥的影響較大,但并非唯一決定因素。肥胖癥的發(fā)生主要與遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、運動習(xí)慣、代謝疾病等因素有關(guān)。
1、遺傳因素家族中有肥胖癥患者的人群患病概率較高,這與特定基因變異有關(guān)。建議通過基因檢測評估風(fēng)險,并加強生活方式干預(yù)。
2、飲食結(jié)構(gòu)高熱量、高脂肪飲食是導(dǎo)致肥胖的主要環(huán)境因素。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果攝入,減少精制碳水化合物有助于控制體重。
3、運動習(xí)慣缺乏運動會導(dǎo)致能量消耗不足,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動,結(jié)合抗阻訓(xùn)練效果更佳。
4、代謝疾病甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病可能繼發(fā)肥胖,需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。二甲雙胍、奧利司他等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議保持均衡飲食和規(guī)律運動,定期監(jiān)測體重變化,如有持續(xù)體重異常增加應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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