來源:博禾知道
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吃糖多不一定會直接導(dǎo)致糖尿病,但長期高糖飲食可能增加患病風(fēng)險。糖尿病主要與遺傳因素、胰島素抵抗、肥胖、缺乏運動等因素有關(guān)。
1、遺傳因素家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高,建議定期監(jiān)測血糖并保持健康生活方式。
2、胰島素抵抗長期高糖飲食可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降,表現(xiàn)為餐后血糖升高,需通過飲食控制和運動改善。
3、肥胖影響過量糖分攝入易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積,腹部肥胖者更易出現(xiàn)代謝異常,建議控制體重在合理范圍。
4、缺乏運動久坐不動會降低糖代謝效率,規(guī)律運動有助于提高胰島素敏感性,建議每周進行適度有氧運動。
日常應(yīng)注意均衡飲食,減少精制糖攝入,增加全谷物和蔬菜水果比例,定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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