來源:博禾知道
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寶寶半夜哭醒好幾次可能由饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、缺鈣等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。
1、饑餓:夜間喂養(yǎng)不足可能導(dǎo)致寶寶因饑餓哭醒。建議家長記錄喂養(yǎng)時(shí)間,睡前適當(dāng)增加奶量,母乳喂養(yǎng)可按需哺乳。
2、環(huán)境不適:室溫過高過低、衣物過厚或紙尿褲潮濕會(huì)干擾睡眠。家長需保持26℃左右室溫,選擇透氣衣物,及時(shí)更換紙尿褲。
3、腸脹氣:可能與喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)或乳糖不耐受有關(guān),表現(xiàn)為哭鬧時(shí)蜷腿、放屁。家長可做順時(shí)針腹部按摩,喂奶后拍嗝,乳糖不耐受需換用低乳糖奶粉。
4、缺鈣:維生素D缺乏導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,伴隨枕禿、多汗。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
若頻繁夜醒伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查中耳炎、過敏等疾病因素,日常注意觀察哭鬧時(shí)間和伴隨表現(xiàn)。
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