減肥可以吃藕粉嗎

減肥期間不宜食用藕粉，因?yàn)榕悍蹮崃枯^高，不利于減肥...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

全麥薏米糕減肥可以吃嗎

糯米水不能每天喝，因?yàn)榕疵姿抢涞模绻忝刻旌龋?..

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃櫻桃嗎

減肥期間一般可以吃櫻桃，櫻桃當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)元素一般...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些？

中醫(yī)也是醫(yī)學(xué)。畢竟，草藥有其特性和禁忌。減肥藥并不...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些

減肥期間可食用水果包括蘋果、香蕉和梨子，這些水果富...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

減肥可以吃芋頭嗎?芋頭熱量高嗎?

減肥期間可食用芋頭，其熱量不高且富含膳食纖維，有助...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥可以吃餅干零食嗎

減肥人群最好不要吃餅干等零食。因?yàn)轱灨傻脑虾椭谱?..

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃全麥面包嗎

減肥期間可以吃全麥面包，因?yàn)槿溍姘谱鲿r(shí)并沒(méi)有將...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃涼皮嗎？

減肥是不建議吃涼皮的，涼皮的主要成分是多糖以及維生...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃饅頭嗎

在減肥過(guò)程中，適量食用饅頭是可行的。饅頭作為日常食...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

減肥可以吃蒜黃炒雞蛋嗎

減肥期間可以適量食用蒜黃炒雞蛋，蒜黃富含膳食纖維，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，兩者搭配有助于控制體重。1、營(yíng)養(yǎng)分析：蒜黃富含膳食纖維和維生素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，雞蛋則含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸，能夠增加飽腹感，減...

減肥可以吃燕麥片代餐嗎

燕麥片作為代餐有助于減肥，需注意選擇無(wú)糖純燕麥并控制攝入量。1、低GI特性：燕麥片的升糖指數(shù)GI值為55以下，屬于低GI食物，能延緩胃排空速度并維持血糖穩(wěn)定。β-葡聚糖成分在腸道形成凝膠狀物質(zhì)，減少脂肪吸收率。建議選擇鋼...

減肥可以吃瓜子嗎熱量高嗎

減肥期間可以適量吃瓜子，但需控制攝入量，因?yàn)楣献訜崃枯^高。瓜子富含健康脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，適量食用有助于增加飽腹感，但過(guò)...

減肥可以吃什么蔬菜有哪些

減肥期間可以選擇的蔬菜包括黃瓜、芹菜、菠菜等低熱量高纖維的蔬菜，這些蔬菜有助于增加飽腹感，減少熱量攝入。黃瓜含有豐富的水...

減肥可以吃減肥藥嗎

減肥期間可以遵醫(yī)囑使用減肥藥，但不可自行盲目服用。減肥藥主要用于輔助肥胖癥患者控制體重，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證及禁忌證。目前國(guó)內(nèi)批準(zhǔn)的減肥藥主要分為兩類。一類是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食欲抑制劑，如鹽酸芬特明托吡酯緩釋膠囊、鹽酸安...

洋蔥減肥可以吃嘛

洋蔥可以作為減肥期間的輔助食材，低熱量高纖維的特性有助于控制體重，需注意合理搭配與食用方式。1、熱量?jī)?yōu)勢(shì)：每100克洋蔥僅含40千卡熱量，且富含膳食纖維，能延長(zhǎng)飽腹感。生吃或涼拌可最大限度保留營(yíng)養(yǎng)素，建議每日攝入不超過(guò)2...

減肥可以吃純牛奶嗎

減肥期間可以適量飲用純牛奶，低脂或脫脂牛奶更適合控制熱量，純牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)但需注意攝入量。1、熱量控制：全脂純牛奶每100毫升約含54千卡熱量，減肥期間建議選擇脫脂牛奶35千卡/100ml或低脂牛奶45千卡/10...

減肥可以吃維生素b族嗎

減肥期間可以適量補(bǔ)充維生素B族，它有助于能量代謝但需配合飲食控制。1、代謝作用：維生素B族中的B1、B2、B6等直接參與糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的分解代謝。缺乏時(shí)可能導(dǎo)致能量轉(zhuǎn)化效率降低，但過(guò)量補(bǔ)充不會(huì)直接加速減脂。建議通過(guò)全...

減肥可以吃番石榴嗎

減肥期間可以適量食用番石榴，其低熱量、高纖維的特點(diǎn)有助于控制體重。1、低熱量：番石榴每100克僅含約68千卡的熱量，遠(yuǎn)低于許多常見水果。低熱量特性使其成為減肥期間的理想選擇，能夠在不增加額外熱量攝入的情況下滿足口腹之欲。...

減肥可以吃雜糧粥么

減肥期間可以吃雜糧粥，需注意搭配比例和攝入量，控制血糖波動(dòng)并延長(zhǎng)飽腹感。1、血糖控制：雜糧粥升糖指數(shù)低于精制米粥，糙米、燕麥等食材富含膳食纖維，減緩碳水化合物吸收速度。烹飪時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間熬煮至糊化，搭配豆類可進(jìn)一步降低GI...

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

肛門口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

凱萊通鹽酸替扎尼定片再度入選家庭常備藥，科瑞德制藥喜獲雙獎(jiǎng)

近日，在南京舉辦的“2024-2025家庭常備藥”品牌評(píng)選頒獎(jiǎng)典禮上，四川科瑞德制藥股份有限公司憑借卓越的品牌影響力與產(chǎn)品實(shí)力贏得雙重認(rèn)可：公司榮膺“消費(fèi)者青睞企業(yè)獎(jiǎng)”，旗下核心產(chǎn)品凱萊通?鹽酸替扎尼

癌癥到底有沒(méi)有先兆？這10個(gè)信號(hào)早就提醒你了

凌晨三點(diǎn)刷手機(jī)，突然摸到脖子上有個(gè)小腫塊，心里咯噔一下——該不會(huì)是...？先別急著百度對(duì)號(hào)入座，您永遠(yuǎn)猜不到搜索框會(huì)給您判什...

樂(lè)舒凡提醒：甲型H3N2大范圍襲擊，一定要區(qū)分流感還是普通感冒！

今年冬季的流感病毒比往年來(lái)得更早一些——而這次的“主角”換成了甲型H3N2。中國(guó)疾控中心最新發(fā)布的流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示，南方省份的流感活動(dòng)水平已開始攀升。專家研判，受國(guó)際人員流動(dòng)恢復(fù)、人群免疫力下降等多重

“它”是居民健康的頭號(hào)殺手，主要和你的這4種生活習(xí)慣密切相關(guān)

深冬的早晨，推開窗戶就能聞到糖炒栗子的甜香，可您知道嗎？就在我們捧著熱乎乎的栗子時(shí)，有個(gè)隱形殺手正悄悄潛伏在每個(gè)人的生活...

它是“防癌高手”，前提是要吃對(duì)

深冬的菜市場(chǎng)里總有一抹亮眼的橙紅色，不是柿子也不是橘子，而是被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為"防癌金礦"的胡蘿卜。這種平平無(wú)奇的根莖類蔬菜，?...

有的人喝了它，血壓、血脂都降了~ 你還沒(méi)喝呀？

冬風(fēng)掃落葉的季節(jié)，手里捧著一杯熱乎乎的飲品，暖身又暖心。但您可能不知道，有些看似普通的飲品，藏著讓人驚喜的健康密碼。那些...

你的啤酒肚真的是喝啤酒喝出來(lái)的嗎？專家告訴你真相

冬天一到，火鍋燒烤配啤酒的快樂(lè)又回來(lái)了，可低頭看看腰間那圈"游泳圈"，很多人默默放下了手中的啤酒杯。啤酒肚真的是啤酒的鍋嗎?...

你每天都在吃的“它”，危害比吸煙還大

想象一下，每天早晨您撕開包裝，往嘴里塞進(jìn)一塊香甜松軟的“快樂(lè)源泉”，午休時(shí)又忍不住拆開第二包……這個(gè)讓您依賴的小東西，可...

草本力量科學(xué)賦能，CNS植物寧心膠囊重塑情緒管理新范式

????生活節(jié)奏的不斷加快、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生態(tài)環(huán)境的持續(xù)惡化，共同構(gòu)成當(dāng)代人難以逃脫的精神壓力網(wǎng)，焦慮已然成為大眾健康的核心挑戰(zhàn)。據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021-2022）》顯示，我國(guó)成

這7種免費(fèi)“長(zhǎng)壽藥”每天堅(jiān)持做，養(yǎng)全身、防疾病！

想象一下，如果長(zhǎng)壽有快捷鍵，那一定是藏在日常習(xí)慣里的隱藏代碼。不用花大價(jià)錢買保健品，也不必追求玄乎的偏方，身體自帶的"續(xù)??...

十五味賽爾斗丸怎么正確服用

目前可用于治療疾病的藥物有很多，如膽囊結(jié)石、膽囊炎等，發(fā)病率比較高。發(fā)作期間會(huì)出現(xiàn)以前的疼痛，很多朋友很容易和胃病混淆。建議有相關(guān)疼痛的時(shí)候可以先去醫(yī)院檢查一下，才能更好的處理這種情況。十五味賽爾斗丸這種藥物也是很常見的，那么，十五味賽爾斗丸怎么正確服用呢?十

金錢草車前草一起泡水什么功效

金錢草和車前草一起泡水具有利尿通淋、清熱解毒、輔助排石等功效。金錢草為報(bào)春花科植物過(guò)路黃的全草，車前草為車前科植物車前或平車前的全草，兩者合用可增強(qiáng)對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病的調(diào)理作用。金錢草含有黃酮類、酚酸類等成分，能促進(jìn)膽汁分泌并抑制結(jié)石形成。車前草富含桃葉珊瑚苷、車

賽樂(lè)特治療抑郁癥有什么副作用嗎

享受大自然的美好，接受陽(yáng)光的照射都是一件非常幸福的事情，可是有的人出現(xiàn)了抑郁癥的情況，整天躲在陰暗的角落里面，沉浸在自己的負(fù)面世界中無(wú)法自拔，就有可能會(huì)導(dǎo)致情緒越來(lái)越抑郁，也體會(huì)不到陽(yáng)光的美好，那么賽樂(lè)特治療抑郁癥有什么副作用嗎?賽樂(lè)特副作用偶見輕度口干、惡心

杞菊地黃丸的作用功效是什么

杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥材組成，通過(guò)滋補(bǔ)肝腎陰液、清泄虛火來(lái)改善癥狀。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的枸杞子和菊

感冒發(fā)燒就用小柴胡顆粒是對(duì)的嗎

感冒發(fā)燒時(shí)使用小柴胡顆粒需結(jié)合具體病情判斷，不建議盲目自行用藥。小柴胡顆粒適用于外感病邪犯少陽(yáng)證引起的發(fā)熱、口苦咽干等癥狀，但并非所有感冒發(fā)燒均適合。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效。對(duì)于風(fēng)寒感冒初期或單純風(fēng)熱感冒，小柴胡顆

姜粉泡腳的功效與作用有哪些

姜粉泡腳主要有驅(qū)寒暖身、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、輔助緩解感冒癥狀等功效。姜粉中的姜辣素等活性成分可通過(guò)足部皮膚吸收發(fā)揮作用，適合手腳冰涼、輕度風(fēng)寒感冒等人群使用。1、驅(qū)寒暖身姜粉中的姜烯酚等成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速足部血液循環(huán)，幫助改善末梢循環(huán)障礙導(dǎo)

茅草根的功效與作用是什么

茅草根具有清熱利尿、涼血止血、生津止渴等功效，主要用于治療熱病煩渴、肺熱咳嗽、吐血衄血、尿血熱淋等癥狀。茅草根的功效與作用主要有清熱生津、涼血止血、利尿通淋、解毒消腫、調(diào)節(jié)免疫。一、清熱生津茅草根性寒味甘，能清肺胃之熱，適用于熱病傷津?qū)е碌目诳恃矢?。其含有的?

黃精的功效與作用的功能與主治

黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥狀。黃精的功效與作用主要有改善免疫功能、抗氧化、降血糖、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)心血管。1、改善免疫功能黃精含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)

阿達(dá)帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評(píng)估

對(duì)于面部的痤瘡，在生活中往往也是比較常見的，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了比較大的傷害，特別是痤瘡嚴(yán)重的情況下，有可能會(huì)引起痘坑的出現(xiàn)，務(wù)必要及早治療，那么，阿達(dá)帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評(píng)估?下面讓我們了解一下!根據(jù)阿達(dá)帕林凝膠的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，

野甘草的效果有哪些

野甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、利尿消腫等功效，主要用于治療咽喉腫痛、咳嗽痰多、水腫尿少等癥狀。野甘草的主要作用包括緩解炎癥、促進(jìn)排痰、調(diào)節(jié)體液代謝等。1、清熱解毒野甘草含有甘草酸等活性成分，能夠抑制細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)繁殖，減輕咽喉、扁桃體等部位的炎癥反應(yīng)。對(duì)于風(fēng)

乙肝恢復(fù)期會(huì)傳染嗎

乙肝恢復(fù)期仍可能具有傳染性，傳染性高低主要與病毒...

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦吃益生菌可以嗎

孕婦可以適量吃益生菌，益生菌主要有雙歧桿菌、乳酸...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有子宮肌瘤能吃葛根粉嗎

子宮肌瘤患者可以適量食用葛根粉。葛根粉含有植物雌...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒血管瘤會(huì)自行消退嗎

嬰兒血管瘤多數(shù)情況下可以自行消退。血管瘤的發(fā)展過(guò)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒37.2度算發(fā)燒嗎

嬰兒37.2度不算發(fā)燒。嬰兒正常體溫范圍為36....

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

月經(jīng)不調(diào)跟卵泡有關(guān)系嗎

月經(jīng)不調(diào)可能與卵泡發(fā)育異常、多囊卵巢綜合征、卵巢...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)提前是卵巢早衰了嗎

月經(jīng)提前可能是卵巢早衰的表現(xiàn)之一，但更常見于內(nèi)分...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦干嘔說(shuō)明胎兒健康嗎

孕婦干嘔與胎兒健康無(wú)直接關(guān)聯(lián)，干嘔可能由激素變化...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

血液病紅斑狼瘡遺傳嗎

紅斑狼瘡具有一定遺傳傾向，但并不完全由遺傳決定。...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有支原體感染排卵試紙一深一淺同房會(huì)懷孕嗎

支原體感染合并排卵試紙一深一淺時(shí)同房可能懷孕，但...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院