來(lái)源:博禾知道
16人閱讀
牙結(jié)石可通過(guò)機(jī)械清除、化學(xué)輔助、飲食調(diào)節(jié)和定期檢查等方式去除。牙結(jié)石主要由牙菌斑礦化形成,長(zhǎng)期積累可能導(dǎo)致牙齦炎或牙周病。
1、機(jī)械清除使用超聲波潔牙器或手動(dòng)刮治器直接清除牙結(jié)石,需由口腔科醫(yī)生操作,適用于牙結(jié)石較厚或附著牢固的情況。
2、化學(xué)輔助含焦磷酸鹽或鋅化合物的漱口水能抑制牙菌斑礦化,減少牙結(jié)石形成,適合日常輔助使用但無(wú)法替代機(jī)械清除。
3、飲食調(diào)節(jié)咀嚼蘋果、胡蘿卜等高纖維食物有助于摩擦牙面,減少軟垢堆積;避免碳酸飲料和粘性甜食可降低牙菌斑形成概率。
4、定期檢查每半年進(jìn)行一次口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石并及時(shí)處理,能有效預(yù)防牙齦出血和牙槽骨吸收等并發(fā)癥。
建議每天使用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清理鄰面,減少牙結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢