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如何消除長(zhǎng)途暈車?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:如何消除長(zhǎng)途暈車?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):坐長(zhǎng)途暈車了,這種情況患者可以服用一些藥物來(lái)緩解,可以口服茶本海明片對(duì)暈車有很好的改善作用,在坐車前盡量避免新年心里緊張,不要吃油膩的食物,可以吃一些清淡的飲食,不要空腹,一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
暈車
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暈車藥提前多久吃
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暈車頭痛想吐是怎么緩和的?
暈車頭痛想吐可通過(guò)調(diào)整坐姿、服用藥物、穴位按壓、呼吸調(diào)節(jié)、視覺(jué)固定等方式緩解。暈車通常由前庭功能紊亂、視覺(jué)與運(yùn)動(dòng)感知沖突等因素引起。1、調(diào)整坐姿乘車時(shí)選擇前排座位并保持頭部穩(wěn)定,減少車輛顛簸對(duì)前庭器官的刺激。身體可輕微后仰,避免低頭玩手機(jī)或閱讀。座椅靠背角度建議調(diào)節(jié)至100-110度,有助于減輕內(nèi)臟震蕩。乘車前避免空腹或過(guò)飽,飲食以清淡易消化為主。2、服用藥...
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暈車可通過(guò)調(diào)整乘車習(xí)慣、使用藥物干預(yù)、穴位按壓、飲食調(diào)節(jié)、視覺(jué)訓(xùn)練等方式緩解。暈車通常由前庭功能敏感、視覺(jué)與運(yùn)動(dòng)信號(hào)沖突、胃腸功能紊亂、缺氧、心理因素等原因引起。1、調(diào)整乘車習(xí)慣乘車時(shí)選擇前排座位減少顛簸,保持頭部固定靠枕避免晃動(dòng)。行車過(guò)程中避免閱讀或看手機(jī),可閉目養(yǎng)神降低視覺(jué)刺激。開(kāi)窗通風(fēng)保持空氣流通有助于緩解悶熱感。出發(fā)前保證充足睡眠,避免空腹或過(guò)飽狀態(tài)...
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在車上暈車了怎么辦
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