來源：博禾知道
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內臟脂肪過高可能誘發(fā)脂肪肝、高血壓、2型糖尿病、冠心病等疾病，早期表現(xiàn)為腰圍增粗，后期可能引發(fā)代謝紊亂和器官功能損傷。
1、脂肪肝內臟脂肪堆積會導致肝臟脂肪變性，可能發(fā)展為脂肪性肝炎。建議控制總熱量攝入，增加有氧運動，必要時遵醫(yī)囑使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊賓等藥物。
2、高血壓內臟脂肪分泌炎性因子可導致血管阻力增加，常見頭暈、心悸等癥狀。需減少鈉鹽攝入，規(guī)律監(jiān)測血壓，醫(yī)生可能開具氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥。
3、2型糖尿病內臟脂肪過多會干擾胰島素信號傳導，典型癥狀包括多飲多尿。應限制精制碳水攝入，遵醫(yī)囑使用西格列汀、利拉魯肽、阿卡波糖等降糖藥物。
4、冠心病內臟脂肪促進動脈粥樣硬化形成，可能出現(xiàn)胸悶胸痛。需戒煙限酒，醫(yī)生可能建議服用阿托伐他汀、阿司匹林、美托洛爾等藥物控制病情。
每日保持30分鐘以上中等強度運動，優(yōu)先選擇全谷物和優(yōu)質蛋白，定期檢測腰圍和體脂率，出現(xiàn)持續(xù)性乏力或呼吸急促應及時就醫(yī)。
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