指導(dǎo)意見：社交恐懼癥的患者，一般在熟人面前能正常交流正常溝通，情緒也比較穩(wěn)定，正常生活和工作都沒有問題。只有在陌生人面前，或者在人多的時(shí)候發(fā)言、演講時(shí)，就會出現(xiàn)心慌、心跳加快、臉紅出汗講不出話、緊張、害怕，尤其是不敢看別人的眼睛。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)不愿出門、不愿見人、逃避社交。見到熟人或者嚴(yán)厲的上司，也會出現(xiàn)緊張害怕，說不出話。自己知道這樣逃避不好，但是控制不住自己，自己也很痛苦。往往這些患者性格都比較內(nèi)向，不愛說話，沒有自信，很自卑，感覺自己什么都不行，什么都不如別人。焦慮癥患者一般表現(xiàn)是莫名其妙的緊張害怕、提心吊膽，有時(shí)會出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶心慌、呼吸急促、四肢發(fā)抖，還有的會出現(xiàn)失眠、入睡困難、容易早醒，醒后就難以再入睡。經(jīng)常會胡思亂想，對自己的病情過分擔(dān)心，總感覺有不好的事情要發(fā)生，整天惶惶不可終日。長期的睡眠不好會容易導(dǎo)致頭暈頭痛，會有種緊迫感、壓迫感，像戴了一個(gè)緊箍咒，感覺渾身無力，兩條腿像灌了鉛一樣抬不起來。有時(shí)會出現(xiàn)心煩氣躁，容易發(fā)脾氣。喜歡一個(gè)人安靜的呆著，有時(shí)會靜坐不能，搓手頓足，來回走動(dòng)。