哭完后頭疼可通過情緒調(diào)節(jié)、冷敷緩解、藥物干預(yù)、就醫(yī)評估等方式改善，通常由血管痙攣、肌肉緊張、脫水、偏頭痛發(fā)作等原因引起。

情緒激動導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮引發(fā)血管收縮，可通過深呼吸、聽輕音樂平復(fù)情緒，無須用藥。

前額冷敷10分鐘可減輕血管擴張性頭痛，配合按摩太陽穴幫助放松顳部肌肉。

持續(xù)疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片，可能與顱內(nèi)壓波動或三叉神經(jīng)敏感有關(guān)，常伴眼部脹痛。

反復(fù)發(fā)作需排除緊張性頭痛或先兆偏頭痛，伴隨惡心嘔吐時建議神經(jīng)內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

發(fā)作期間保持環(huán)境安靜，適量飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，避免用力揉搓眼眶周圍。