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新陳代謝低下怎么辦

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問(wèn)題描述

新陳代謝低下怎么辦

醫(yī)生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

新陳新陳代謝低假如想要有用調(diào)養(yǎng),平??梢远喑愿缓鞍踪|(zhì),維生素和微量元素高的食物,多吃新鮮的菌類和水果,多喝水,也要適當(dāng)?shù)膮⑴c活動(dòng)鍛煉身體,可以加強(qiáng)身體的新陳代謝有能力。

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