內雙腫眼泡可通過冷敷消腫、調整睡眠、局部用藥、手術治療等方式改善。主要與生理性水腫、過敏反應、瞼板腺功能障礙、遺傳性眼瞼松弛等因素有關。

生理性水腫可通過冷敷緩解，使用冰袋或冷藏眼膜敷于眼瞼10分鐘，避免用力揉搓。減少高鹽飲食和睡前飲水有助于預防水腫復發(fā)。

長期睡眠不足會導致眼周循環(huán)障礙，建議保持7小時以上睡眠并抬高枕頭。伴隨晨起眼瞼沉重時，可配合眼部按摩促進淋巴回流。

過敏性或炎癥性腫脹需遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物?？赡芘c花粉接觸或化妝品刺激有關，常伴眼癢發(fā)紅癥狀。

先天性眼瞼脂肪堆積或皮膚松弛者可考慮瞼成形術、脂肪重置術。通常與遺傳因素相關，表現為持續(xù)存在的眼瞼臃腫外觀。

日常避免過度用眼，卸妝時輕柔清潔眼周，若腫脹持續(xù)超過1周或伴隨視力變化應及時就診眼科。