胃脹還拉稀可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。

進食過多產(chǎn)氣食物或生冷食物可能導(dǎo)致胃腸不適，建議減少豆類、碳酸飲料等攝入，選擇清淡易消化食物。

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉交替出現(xiàn)，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

屬于功能性腸病，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹脹腹瀉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物控制癥狀。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)進行腹部按摩促進消化，癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)檢查。