勃起功能障礙可能由過度手淫、心理壓力、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通過減少手淫頻率、心理疏導、藥物治療、血糖控制等方式改善。

頻繁手淫可能導致陰莖敏感度下降和局部血液循環(huán)異常。建議逐步減少手淫次數(shù)，配合盆底肌訓練改善勃起功能。

焦慮或負罪感等情緒會抑制勃起反射?？赏ㄟ^認知行為療法緩解壓力，必要時短期使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。

可能與病原體感染或盆腔充血有關，常伴尿頻、會陰脹痛?？蛇x用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物進行抗炎治療。

長期高血糖損傷血管神經，通常存在多飲多尿癥狀。需嚴格控糖并使用阿伐那非、伐地那非等改善勃起功能的藥物。

保持規(guī)律作息和適度運動，避免攝入酒精和高脂飲食，癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)排查器質性疾病。