腎結石患者需注意調整飲食結構、控制液體攝入、規(guī)范用藥及定期復查，主要預防措施包括限制高草酸食物、每日飲水超過2000毫升、遵醫(yī)囑使用排石藥物以及每半年進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。

減少菠菜、堅果等高草酸食物攝入，避免動物內臟等高嘌呤飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，可適量增加柑橘類水果預防結石形成。

保持每日尿量2000-2500毫升，均勻分配飲水時間，運動后及時補充水分，避免濃茶和碳酸飲料，推薦飲用檸檬水等堿性飲品。

遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒調節(jié)尿液酸堿度，必要時服用坦索羅辛擴張輸尿管，疼痛發(fā)作時可短期應用雙氯芬酸鈉栓劑，禁止自行服用鈣劑。

每3-6個月復查泌尿系超聲，突發(fā)腰痛需立即就診，保留排出結石送檢成分分析，合并感染時需完善尿培養(yǎng)檢查。

保持每日30分鐘中等強度運動有助于結石排出，夜間排尿1-2次可降低尿液濃縮風險，出現(xiàn)血尿或發(fā)熱癥狀應及時就醫(yī)處理。