醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
很多蔬菜都有豐富的維生素c，維生素c能夠美白肌膚，調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡，還可以促進腸胃蠕動，幫助加速身體內(nèi)宿便的排出，提升免疫力，常見的含有維生素c的蔬菜包含西蘭花、胡蘿卜、黃瓜、油菜、菠菜、卷心菜、青蒜、辣椒、苦瓜、芥菜，蓮藕、花菜、香椿等等。建議平時多多攝入，還要注意保持飲食營養(yǎng)搭配均衡。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
膠原蛋白和維生素c能一起吃嗎
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維生素c蝦能一起吃嗎？有什么危害？
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維生素c泡騰片能長期飲用嗎？
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濕疹為什么要吃維生素c
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維生素c吃太多會導(dǎo)致尿失禁嗎？
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吃螃蟹和維生素c泡騰片后頭暈想吐
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天然維生素c咀嚼片可天然維生素e同時服用嗎？效果如何？
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牛皮癬，注射b12，口服維生素c的劑量各是多少
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兒童吃維生素c的禁忌是什么？
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吃螃蟹和維生素c泡騰片后頭暈想吐
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輸尿管結(jié)石疼的時候能碎石嗎
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雙腎小結(jié)石需要休息嗎
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尿結(jié)石b超能查出來嗎
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甲狀腺不好的人吃什么東西比較好
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降低血糖最快的方法
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怎么樣把腎結(jié)石快速排出來
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高血脂是不是不能吃鴨肫
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微創(chuàng)腎結(jié)石要多少費用
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南瓜糖尿病人能吃嗎
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甲狀腺治療最佳方法是什么
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