眼睛發(fā)紅可能由用眼疲勞、結(jié)膜充血、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起。

長時間看電子屏幕或熬夜會導(dǎo)致眼部血管擴張，表現(xiàn)為暫時性紅血絲增多，可通過熱敷和遠眺緩解。

外力刺激或揉眼可能引發(fā)結(jié)膜小血管破裂，出現(xiàn)局部片狀充血，通常48小時內(nèi)會自行吸收。

淚液分泌不足時角膜缺乏潤滑，可能伴隨灼熱感和異物感，需要人工淚液緩解癥狀。

細菌或病毒感染會導(dǎo)致結(jié)膜彌漫性充血，常伴有分泌物增多，需使用抗生素或抗病毒滴眼液治療。

建議保持每天8小時睡眠，連續(xù)用眼40分鐘后休息5分鐘，若紅眼持續(xù)超過3天或伴隨視力模糊應(yīng)及時就醫(yī)。