咳嗽有痰不出可通過多飲水、蒸汽吸入、拍背排痰、藥物治療等方式緩解。通常由空氣干燥、呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。

保持充足水分攝入有助于稀釋痰液，每日建議飲用溫水超過1500毫升，避免飲用含糖飲料刺激咽喉。

將面部置于熱水蒸汽上方呼吸，可加入桉樹油等成分，每日重復進行2-3次，每次5-10分鐘幫助痰液松動。

采用空心掌從背部由下向上輕叩，配合深呼吸促進痰液排出，注意避開脊柱區(qū)域，每次持續(xù)3-5分鐘。

可能與細菌感染、氣道痙攣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃膿痰、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。

日常保持室內(nèi)濕度超過50%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物，若痰液帶血或持續(xù)超過兩周應(yīng)及時呼吸科就診。