仲秋 副主任醫(yī)師
結(jié)石0.3×0.2厘米一般2周至1個月能排出，實際時間受到結(jié)石位置、日常飲水、運動量、個體差異等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置輸尿管下段結(jié)石較腎盂結(jié)石更易排出，若卡頓在狹窄處可能延長排出時間，需通過超聲復(fù)查確認位置變化。
2、日常飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，有助于小結(jié)石移動，建議分次飲用白開水或檸檬水。
3、運動量跳繩、爬樓梯等跳躍運動利用重力促進結(jié)石下行，每日堅持30分鐘中等強度運動可縮短排出周期。
4、個體差異輸尿管生理寬度差異影響排石效率，既往有結(jié)石病史者可能因瘢痕狹窄導(dǎo)致排出時間延長。
觀察期間出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常可適量食用西藍花、西瓜等利尿食物輔助排石。
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