一喝純牛奶就拉肚子可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致無法分解牛奶中的乳糖，可能引發(fā)腹脹腹瀉，可選擇無乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶制劑。

免疫系統(tǒng)對牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可能伴隨皮疹或呼吸困難，需回避牛奶并遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物。

長期使用抗生素等因素破壞腸道益生菌群，可能影響乳糖消化功能，可通過補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌改善。

腸易激綜合征等疾病導(dǎo)致胃腸蠕動異常，可能對冷刺激敏感，建議少量多次飲用溫?zé)岬氖婊獭?/p>

日?？蓢L試酸奶等發(fā)酵乳制品替代純牛奶，若癥狀持續(xù)建議進(jìn)行呼氣試驗或過敏原檢測明確診斷。