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后肩背部疼痛是什么原因引起的

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問題描述

后肩背部疼痛是什么原因引起的

醫(yī)生回答

張博

張博 副主任醫(yī)師

后肩背部疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。

1、肌肉勞損：

長時間保持同一姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛或僵硬，可通過熱敷和適當(dāng)休息緩解。

2、姿勢不良：

長期低頭或駝背可能引發(fā)肩背部肌肉緊張和疼痛，調(diào)整坐姿和站姿有助于減輕癥狀。

3、頸椎?。?p>頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩背部放射痛，通常伴隨頸部僵硬和頭暈，需通過物理治療或藥物緩解。

4、肩周炎：

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能引起肩背部疼痛和活動受限，表現(xiàn)為抬臂困難，需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和抗炎藥物治療。

建議避免長時間保持固定姿勢，適當(dāng)進(jìn)行肩背部拉伸運(yùn)動，如疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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